22.10.2025 • 5 Min.

In dieser Episode unserer Buch-fluencer Mini Serie stellt Nicola Hengels ihre drei Lieblingsbücher vor und startet direkt mit ihrem eigenen Werk, das Eltern Mut machen soll, ihre Kinder bedürfnisorientiert zu begleiten, ohne in Überforderung oder Burnout zu geraten. Sie spricht ehrlich über die Herausforderungen, die Eltern im Alltag erleben, und erklärt, wie das Verständnis für die eigenen Emotionen und die der Kinder zu einer tieferen Verbindung führen kann. Im Anschluss empfiehlt Nicola das aufrüttelnde Buch "Das Schlafbuch für die ganze Familie" von Susanne Mierau, das nicht nur über kindlichen Schlaf informiert, sondern auch gesellschaftspolitische Aspekte wie die sogenannte Gender Sleep Gap anspricht – und so zum Nachdenken anregt, ohne Schuldgefühle zu vermitteln. Abgerundet wird die Episode mit dem inspirierenden Buch "Ein Kopf voll Gold" von Saskia Nichtzial, welches die Begleitung neurodivergenter Kinder in den Fokus nimmt. Nikola teilt, wie bereichernd und empathisch Saskia aus persönlicher Erfahrung berichtet und warum dieses Buch Eltern hilft, das Thema Neurodivergenz mit neuen Augen zu sehen. Freut euch auf viele Aha-Momente, ehrliche Einblicke und wertvolle Empfehlungen für Eltern und alle, die sich für bedürfnisorientierte Begleitung interessieren!