16.10.2025 • 14 Min.

In dieser Episode spreche ich mit Stefanie Schnier über ihre persönliche Reise durch den Burnout und die heilende Kraft der Therapie. Stefanie, Gymnasiallehrerin und Autorin des Buches „Wenn nichts mehr geht“, teilt ihre Erfahrungen aus einer Zeit intensiver Überforderung und beschreibt, wie sie durch einen Lebenswandel in ein erfülltes Leben fand. Wir diskutieren den Wendepunkt ihres Lebens, der durch einen Hörsturz gekennzeichnet war, und die Symptome, die Burnout auslösen können. Stefanie gibt Einblicke in ihr Klinikleben und die verschiedenen Therapieformen, die ihr nicht nur bei der Heilung geholfen, sondern sie auch zu einer beruflichen Umorientierung motiviert haben. Darüber hinaus reflektieren wir die veränderte Wahrnehmung psychischer Erkrankungen und die Bedeutung des offenen Dialogs darüber. Stefanie möchte mit ihrem Buch und zukünftigen Workshops Hoffnung und Verständnis fördern und somit zur Entstigmatisierung beitragen.