09.09.2026 • 38 Min.

Katharina lebte gut 30 Jahre mit Bulimie – ohne je professionelle Hilfe zu suchen, weil sie überzeugt war, es liege schlicht an fehlender Disziplin. Erst als sie den bulimiefrei-Jetzt Podcast entdeckte und verstand, dass hinter den Essanfällen ein Nährstoffmangel steckt, wagte sie den Schritt ins Coaching – ausgerechnet Mitte Dezember, mitten in Weihnachtsmärkten und Firmenfeiern ?Im Interview erzählt sie offen, wie schnell sich die Heißhungerattacken verabschiedeten, wie sie trotz einer persönlich und beruflich extrem stressigen Zeit stabil blieb – und welche unerwarteten Veränderungen das bulimiefrei-Jetzt Coaching in ihrem Alltag, ihrer Beziehung und sogar beim Zahnarzttermin bewirkt hat. Ein ehrliches Gespräch über 30 Jahre Selbstvorwürfe und die Zeit, in der alles anders wurde.