12.08.2026 • 53 Min.

Was passiert, wenn wir aufhören, stark sein zu müssen – und uns stattdessen erlauben, wirklich gesehen zu werden? In dieser Folge sprechen wir über die vergangenen Wochen, einen sehr emotionalen 40. Geburtstag und ein Gefühl, das wahrscheinlich mehr Menschen kennen, als sie zugeben: sich allein zu fühlen, obwohl man von Menschen umgeben ist, die einen lieben. Vor allem nehmen wir euch aber mit zu einem Erlebnis, das uns nachhaltig bewegt hat: unserem Auftritt beim Greator Festival. Gemeinsam mit 19 Frauen haben wir das Thema „Stolz“ auf die Bühne gebracht – nicht als perfekte Choreografie, sondern als echten, körperlichen Ausdruck persönlicher Geschichten, Verletzlichkeit und innerer Prozesse. Wir sprechen darüber, warum Sichtbarkeit so viel Mut kosten kann, was passiert, wenn Kontrolle plötzlich Vertrauen weichen muss und weshalb echte Veränderung manchmal nicht im Kopf beginnt, sondern erst dann, wenn wir bereit sind, sie wirklich zu fühlen und zu verkörpern. Es geht um Stolz. Um Schmerz und Heilung. Um Kontrolle und Hingabe. Um echte Verbindung. Und um den Mut, im eigenen Leben nicht länger am Rand zu stehen, sondern die eigene Bühne einzunehmen. Zum Schluss wartet auf uns selbst noch eine ganz andere Form des Loslassens: Nach fast viereinhalb Jahren ohne richtigen Urlaub übergeben wir unser Unternehmen für zwei Wochen an unser Team – und starten mit dem Wohnmobil zu einer sehr persönlichen Reise nach Polen.