09.06.2025 • 1 Std. 7 Min.

15- Grenzen setzen: Dein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir - Stephie & Nancy setzen Grenzen In dieser Episode sprechen Nancy und Stephie über ein Thema, das viele kennen – aber wenige wirklich beherrschen: Grenzen setzen. ? Warum ist es so schwer, „Nein“ zu sagen – besonders, wenn man eigentlich helfen will? ? Wie erkennt man, dass die eigene Grenze längst überschritten ist? ? Und was tun, wenn andere kein Gespür dafür haben? Die beiden teilen ehrliche Einblicke in ihren Alltag als Unternehmerinnen, Mütter und Freundinnen – und sprechen über Schuldgefühle, Rüstzeiten und die oft unterschätzte Kunst der Selbstfürsorge. ? Es geht um: ?? Grenzverletzungen im privaten und beruflichen Umfeld ?? Zeitmanagement und die Illusion der schnellen Aufgabe ??Gesellschaftliche Erwartungen und alte Glaubenssätze ?? Warum klare Grenzen der Anfang von echter Verbindung sind ? Jetzt reinhören, reflektieren – und vielleicht beim nächsten Mal ein bisschen mutiger "Nein" sagen.