30.05.2025 • 1 Std. 11 Min.

In dieser Folge von Business oder Bücher spreche ich mit Phil Bolanz, Overthinking-Manager, Beziehungscoach und Autor des neu erschienenen Buches Overthinking Love. Ein Gespräch, das irgendwo zwischen Selbstreflexion, Lebensgestaltung und Beziehungskultur pendelt, ohne dabei den Kontakt zum echten Leben zu verlieren. Phil nimmt uns mit in die Welt des Grübelns, der Unsicherheiten und der Gedankenspiralen, die nicht nur Beziehungen, sondern unser gesamtes Lebensgefühl beeinflussen können – und vor Allem: Welche Wege es gibt, um daraus zukommen. Doch unser Gespräch blieb nicht auf die romantische Sphäre beschränkt. Es ging auch um die große Frage: Wie gewinnt man eigentlich wieder Kontrolle über sein Leben, wenn sich alles zu entgleiten scheint? Phil erzählt offen von seinen eigenen Herausforderungen und teilt Geschichten aus seinem Leben. Wir mussten uns stellenweise wirklich zusammenreißen, nicht völlig ins Philosophische abzudriften – wobei genau das auch seinen Reiz hatte. Vielleicht ist das auch ein kleiner Wink an Phils eigenen Podcast Die Philosophie der Freiheit, der solchen Fragen ohnehin mehr Raum gibt. Aber wer weiß: Was nicht ist, kann ja noch werden… Phil auf Instagram: https://www.instagram.com/phil.bolanz/ Phils Buch: https://www.amazon.de/Overthinking-Love-Gr%C3%BCbeln-Beziehung-belastet/dp/399060466X Alexander auf Instagram: https://www.instagram.com/derbuchkompilator/