01.04.2026 • 26 Min.

Was brauchen wir, damit uns Arbeit nicht ausbrennt, sondern Freude bereitet? Und wie können wir uns schon während des Jobs erholen? Die Arbeitspsychologin Dr. Christina Guthier forscht zum Thema Burnout und berät Menschen, wie sie präventiv vorgehen können. Ihr Buch »Das war die Anstrengung wert! Was Menschen brauchen, um von ihrer Arbeit nicht auszubrennen – Joyfully Exhausted« ist im Campus Verlag erschienen.