Folge 1: Einladung zur Mini-Meditation
Vor 5 Tagen•12:56
00:00:00 Hallo Du schöne Seele! Einladung zur Mini-Meditation 00:02:50 Es geht los -Klangschale-00:11:20 Komm zurück -recken und strecken 00:12:10 Das war das „Entspannungs-Intro“
Cara Nostra
Diana Reichenbach
Podcast
Cara Nostra - Willkommen in der Seelenfamilie! „In diesem Podcast lade ich dich zu einer echten, freundschaftlichen Begegnung ein – von Herz zu Herz und auf Augenhöhe. Der Name ist hier Programm: Cara kommt aus dem Gälischen und bedeutet ‚Freund‘, Nostra ist das italienische Wort für ‚unsere‘. Genau als diese Freundin möchte ich dich willkommen heißen.Ich nehme dich mit auf eine Reise im entspannten ‚Entspaso-Style‘: Mitten durch das Leben und die Veränderungen, die auf unseren Wegen entstehen. An diesem Ort, an dem Sprache lebendig zusammengewürfelt wird, erwarten dich neugierige Fragen und echtes Interesse. Wandelbar, wunderbar, manchmal sonderbar – mit Witz, Tiefe, Neugier und unzensiert echt. Ich freue mich auf unsere kostbare, gemeinsame Zeit und möchte dir als Lernende und Lehrende zugleich, immer mal wieder kurze Impulse für Affirmationen, Atemübungen oder Mini-Meditationen schenken. Ob solo oder in tiefgründigen Interviews: Hier wird hinterfragt - ungeschminkt, mit Witz, Sinn und Mut zum Wandel. Also: Lehn dich zurück - Kopf aus, Herz an – Schön, dass Du da bist! Herzlich willkommen bei Cara Nostra!“
Alle Folgen
CN000 Wer ist eigentlich diese Cara?
Vor 5 Tagen•21:22
In der sogenannten Folge 0 (warum überhaupt 0?!?) wird erst mal alles auf Anfang gesetzt. Aus dem schönen Zimmer der Umzug zu Cara Nostra. Der neue Podcast von Diana. Dies ist meine Vorstellungsfolge, Pilotfolge sozusagen. Start, Anfang, Neubeginn und Freude, auf das was da noch kommt!00:00:00 Hallo Du schöne Seele! Herzlich Willkommen bei Cara Nostra!00:00:20 Woher kennen wir uns oder kennen wir uns überhaupt schon?00:01:01 Klangschale, Folge Null und Vorstellung00:03:02 was erwartet dich bei dieser Reise?00:03:47 Cara Nostra & Entspaso -was bedeutet das eigentlich-00:07:01 Buch „Anam Cara“ - Das Buch der keltischen Weisheit(von John O ´Donohue)00:08:14 Cara -sei dir selbst ein guter Freund, eine gute Freundin und nimm´s leicht00:10:00 Ungeschnitten Müll reden, reflektierte Herzmeinung und wann hörst du zu?00:13:00 Podcast ist garnicht so schwer, Ki und „die Gosche“ helfen dabei 00:16:40 Ich liebe das Leben und was Zug fahren damit zu tun hat 00:17:52 Wenn du Bock drauf hast…neugierig auf Menschen und ihre Geschichten 00:19:09 Lernende und Lehrende -Herzliche Einladung für ein Interview- 00:21:09 August 202600:21:20 Ciao