25.06.2025 • 1 Std. 22 Min.

Steuererklärung und schlecht gelaunter Chef? Mit der ChainlessUNIVERSITY aus dem Hamsterrad aussteigen: https://bit.ly/CLUniversity_350SP Dr. Yael Adlers Buch: https://amzn.to/466gIX4 Ich hab eine renommierte Ernährungswissenschaftlerin & Dermatologin gefragt: ... Ist Sonnencreme gut oder schädlich?... Welche Supplements sind wirklich wichtig?... Kann man unser Leitungswasser trinken? UND: Welche Kosmetikartikel dürfen überhaupt in Kontakt mit Gesicht & Körper kommen? (Spoileralert: Gar keine?!) Gemeinsam mit Dr. Yael Adler sprechen wir über... ? TIMESTAMPS: 00:00 Trailer 00:51 Intro 03:05 Warum das nächste Ernährungsbuch? 13:16 Leitungswasser trinken? 16:18 Wie hoch ist Dein Vertrauen in Chat GPT? 18:26 Hyaluronsäure & Skincare 37:55 Kollagen 41:41 Reicht vegane Kost um gesund zu sein? 48:43 Blutbild & Supplements 01:03:45 Sonnencreme 01:12:31 Von innen nach außen01:18:54 Yaels Buch Weitere spannende Inhalte mit noch mehr geballtem Wissen: ► Parfum-Sommelier: Verführung mit einem Duft? | Philip Birkholz #324 ► Testosteron erhöhen: das solltest Du 2024 wissen (Testo-Mythen entlarvt) | Zu Gast: Thiemo Osterhaus #292 Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung bei Spotify und iTunes, einen Kommentar bei iTunes und natürlich ein Abo! Damit hilfst Du uns, den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Show-Notes: Du willst mit Mischa Janiec auf Deinem Podcast sprechen? Dann klicke hier und lade ihn jetzt ein: ⁠⁠⁠⁠⁠MISCHA JANIEC AUF DEINEN PODCAST⁠ EINLADEN⁠⁠⁠⁠. Kooperationsanfragen gerne an: podcast@chainlesslife.com