16.07.2018 • 32 Min.

Wie versprochen, geht es nun im zweiten Teil meines Interviews bei Ralf Bohlmann mit geballtem Fitness-Wissen weiter und du wirst erfahren, wie du anfangen könntest, wenn die Traumfigur dein großes Ziel ist. Was du benötigst, wie du vorgehen solltest und was du beachten solltest, das alles und vieles mehr erfährst du jetzt, hier im Podcast. Du erfährst In dieser Episode: - Welche Übungen für die Traumfigur unerlässlich sind - Mit welchen Tools du deine Ziele auf direktem Wege erreichen kannst - und warum die richtige Mischung aus Training und Erholung ein Erfolgsfaktor für deine sportlichen Ziele ist Ich wünsche dir nun viel Spaß und einen großartigen Start in die neue Woche!!