CSN 137 - Erfolgsfaktor Gesundheit
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CHANGE STARTS NOW - Mit über 40 einfach und effizient in Bestform


21.10.2019 • 39 Min.

Denn er handelt und denkt, wie ein absoluter High-Performer, weil er simpel und ergreifend ein High-Performer ist und ein erfolgreiches Business, einen erfüllenden Alltag und ein sportlich gesundes Leben in Einklang bringt. Das erfährst du in dieser Episode: - Wieso dich Herausforderungen im Leben immer weiterbringen und wieso unüberwindbare Hindernisse deinen Weg bestimmen können. - Warum es Sinn macht jede Woche und auch jeden Tag nicht nur zu planen, sondern auch bestimmte Zeiten des Tages für ganz bestimmte Dinge zu reservieren. - Weshalb du also den Tag, jeden Tag in Blöcke unterteilen und verbindliche Termine mit dir selbst machen solltest. - Und, wieso Routinen dein Leben immer und immer wieder erleichtern. Ich wünsche dir einen großartigen Start in die neue Woche und wünsche dir viel Erfolg mit dieser Episode. Dein Poli Moutevelidis