16.01.2026 • 29 Min.

Warum sind wir ständig erschöpft, obwohl wir doch „nur“ unseren Alltag leben? ?‍? In dieser Folge sprechen Simone und ich darüber, wie Carearbeit und Mental Load uns leise, aber dauerhaft belasten und was man dagegen tun kann. Ganz viel Spaß mit dieser Folge!?✨ * * * ? Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach und Stillberaterin, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds. ➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen. ➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen. Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen! Deine Katharina ? Werbung | enthält Eigenwerbung ✨ Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf: https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/ ? Hier findest du mich auf TikTok: https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE ? Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir: https://childsleep.de ⭐ Für eine sehr gute Bewertung auf Google wäre ich dir sehr dankbar: https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review