30.04.2021 • 11 Min.

Es gibt Meditationsarten, die leichter zu erlernen sind und welche, die besonderes bewirken. Allgemein gilt: Egal - Hauptsache Du meditierst. Doch die Rubincode Meditation ist etwas besonderes. Sie wirkt auf vielen Ebenen. Eine davon ist die Möglichkeit zur Selbstregulation des vegetativen Nervensystems. Und zwar geht das sehr schnell. Nach nur wenigen Meditationssitzungen bist Du in der Lage ein aus der Kontrolle geratenes Nervensystem wieder zu beruhigen. Der innere Frieden und die Tiefe, die es mit sich bringt, ist ganz besonders. Der Beitrag 10 Der Rubincode – Selbstregulation und mehr erschien zuerst auf TrainingDeluxe - Coaching Akademie.