06.09.2026 • 1 Std. 10 Min.

Anmerkung: In dieser Episode geht es um Suizid und Suizidgedanken, was bei manchen Menschen beunruhigende Gedanken und Gefühle auslösen kann. Wenn du dich mit diesem Thema unwohl fühlst, überlege bitte vorher gut, ob du dir diese Folge anhören möchtest. Solltest du oder eine angehörige Person unter Suizidgedanken leiden, findest du unter diesen Nummern rasch Hilfe: Rat auf Draht: 147 Telefonseelsorge: 142 Sozialpsychiatrischer Notdienst: +43 (0)1 31330 Weitere Nummern für die einzelnen Bundesländer findest du hier: https://www.gesundheit.gv.at/leben/suizidpraevention/betroffene/krisentelefonnummern.html#oesterreichweit Die Seite wird vom Gesundheitsministerium unterstützt und gewartet. Gerd Mantl ist Gesundheitspsychologe, Klinischer Psychologe, Psychotherapeut, Säuglings-, Kinder- und Jugendspychotherapie sowie Traumatherapie. Seine Bücher sind bei Thalia erhältlich. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte](https://linktr.ee/couchgefluester.vienna) Werbe- und Kooperationsanfragen bitte an couchgefluester@wepodit.com