30.01.2025 • 49 Min.

Selbstwert vs. Selbstbewusstsein – Wo liegt der Unterschied? Bist du selbstbewusst, aber zweifelst trotzdem an deinem Wert? In dieser Folge klären wir den Unterschied zwischen Selbstbewusstsein und Selbstwert – und warum beides nicht dasselbe ist! Das erwartet dich: - Warum viele Menschen ihren Selbstwert unterschätzen - Wie Kindheit, Gesellschaft & Social Media dein Selbstbild prägen - 5 einfache Tipps, um dein Selbstbewusstsein zu stärken - Kann man Selbstbewusstsein wirklich trainieren? (Spoiler: Ja!)