Dad I Like to Follow - über Kind und Beruf, Arbeit und Vereinbarkeit - Podcast by maxmillennial
Dad I Like to Follow - über Kind und Beruf, Arbeit und Vereinbarkeit - Podcast by maxmillennial

Dad I Like to Follow - über Kind und Beruf, Arbeit und Vereinbarkeit - Podcast by maxmillennial

maxmillennial (Maximilian Horn)


Podcast

Im DILF-Podcast sprechen Eltern über Vereinbarkeit. Es scheint unmöglich, Kinder und Job unter einen Hut zu bringen. Und dann war da ja noch das mit der gerechteren Rollenverteilung... "Er verdient, sie betreut!" ist der Standard bei vielen Hetero-Elternpaaren. Queere Paare haben mit den Herausforderungen einer heteronormativen Gesellschaft zu kämpfen. Und für Alleinerziehende ist die Vereinbarkeit von Kind und Job kein "Wollen", sondern ein "Müssen". Die Folge: Stress, Müdigkeit und Sorgen. Puh! Die gute Nachricht ist: Ihr seid nicht allein mit diesen Gefühlen! Willkommen bei maxmillennial.

Alle Folgen

  • Einsamkeit und Alleinsein als Vater (Tim Teil 2)

    10.07.202639:37

    Tim und Max haben einiges gemeinsam: Beide sind Väter, beide kümmern sich um ihr Kind im Wechselmodell und beide haben Erfahrungen mit dem Alleinsein und der Einsamkeit gemacht. In dieser Folge teilen sie ihren Umgang damit. . Maxmillennial "Danke!" sagen per Kaffeekasse: https://www.paypal.com/paypalme/maxmillennial?country.x=DE&locale.x=de_DE Monatlich supporten mit Steady-Abo: https://steady.page/de/maxmillennialpodcast/about Empfehlungen Kinderbücher: Bücherliste maxmillennial Community (Affiliate Link): https://www.amazon.de/shop/maxmillennial/list/10QPHOEU94JTI?ref_=aipsflist Die Technik mit der ich arbeite (Affiliate Link): https://www.amazon.de/shop/maxmillennial/list/7WC2PBCGFHK?ref_=aipsflist "Affiliate Link" bedeutet: Ihr zahlt gleich viel wie sonst auch, aber ich bekomme eine Provision von Amazon. Kirsten auf Instagram: https://www.instagram.com/hamburgwithkids/?hl=de Kapitel in Tim Teil 2: 00:00:00 Intro 00:00:47 Vorstellung 00:01:39 Warum über Alleinsein reden 00:03:20 Alleinsein als Bedürfnis 00:06:22 Vorteile des Alleinseins für Tim 00:10:46 Alleinsein nach der Trennung 00:14:52 Alleinsein innerhalb des Wechselmodells 00:16:35 Aktivitäten alleine machen (Essengehen) 00:18:31 Was hast du über dich gelernt? 00:19:15 Unsicherheit 00:20:14 Bedürfnisse gegenüber dem Kind kommunizieren 00:22:06 Doppelleben im Wechselmodell 00:24:17 Umgang mit der Übergabe - Wechsel ins Alleinsein? 00:25:50 Die Fähigkeit sich Zeit für sich zu nehmen 00:28:42 Verschmelzen innerhalb einer Beziehung 00:31:03 Lernen aus der eigenen Zeit als Trennungskind 00:32:13 Dinge als Familie gemeinsam machen 00:36:52 Professionelle Hilfe in Anspruch nehmen 00:38:37 Outro

  • Paritätisches Wechselmodell - zwei Väter im Gespräch (Tim Teil 1)

    03.07.202655:50

    Tim ist im paritätischen Wechselmodell mit seiner Expartnerin. Max auch. Das heißt beide kümmern sich jeweils zu etwa 50 Prozent um ihr Kind. Im Gespräch arbeiten die beiden Väter die Gemeinsamkeiten und Unterschiede heraus, die sich in ihrem jeweiligen Wechselmodell finden. Außerdem sammeln sie Voraussetzungen, die ihrer Meinung nach gegeben sein müssen, um sinnvollerweise ein Wechselmodell umzusetzen. . Maxmillennial "Danke!" sagen per Kaffeekasse: https://www.paypal.com/paypalme/maxmillennial?country.x=DE&locale.x=de_DE Monatlich supporten mit Steady-Abo: https://steady.page/de/maxmillennialpodcast/about Empfehlungen Kinderbücher: Bücherliste maxmillennial Community (Affiliate Link): https://www.amazon.de/shop/maxmillennial/list/10QPHOEU94JTI?ref_=aipsflist Die Technik mit der ich arbeite (Affiliate Link): https://www.amazon.de/shop/maxmillennial/list/7WC2PBCGFHK?ref_=aipsflist "Affiliate Link" bedeutet: Ihr zahlt gleich viel wie sonst auch, aber ich bekomme eine Provision von Amazon. Kirsten auf Instagram: https://www.instagram.com/hamburgwithkids/?hl=de Kapitel in Tim Teil 1: 00:00:00 Intro 00:00:43 Vorstellung 00:02:34 Wechselmodell Vergleich Tim Max 00:08:03 Vorteile des Wechselmodells 00:10:29 Grundvertrauen in den anderen Elternteil 00:11:22 Kompetenz, Dazulernen und Mental Load 00:15:07 Jede Woche Umziehen 00:18:27 Wie nach wohnt man beeinander 00:19:24 Nachteile des Wechselmodells: Dinge verpassen 00:21:46 Gebundensein an Ort und Expartner 00:25:32 Papas können das Gleiche wie Mamas 00:30:26 Motivation fürs Wechselmodell 00:32:18 Offenheit für Veränderung / Kinder einbinden 00:33:43 Voraussetzungen für ein Wechselmodell 00:35:52 Finanzierbarkeit des Wechselmodells 00:37:40 Kommunikationsfähigkeit und Abstimmung 00:39:27 Tatbestand der Hochstrittigkeit 00:41:33 Grenzen finden und Familie bleiben 00:42:35 Kompetenz von Vätern 00:44:34 Vereinbare Jobs 00:47:12 Beide Vollzeit? Ost vs. West 00:54:46 Outro

  • Nach der Schwangerschaft in den Konzern zurück: alleinerziehend (Kirsten Teil 2)

    27.03.202639:53

    Maxmillennial "Danke!" sagen per Kaffeekasse: https://www.paypal.com/paypalme/maxmillennial?country.x=DE&locale.x=de_DEMonatlich supporten mit Steady-Abo: https://steady.page/de/maxmillennialpodcast/aboutEmpfehlungen Kinderbücher: Bücherliste maxmillennial Community (Affiliate Link): https://www.amazon.de/shop/maxmillennial/list/10QPHOEU94JTI?ref_=aipsflistDie Technik mit der ich arbeite (Affiliate Link): https://www.amazon.de/shop/maxmillennial/list/7WC2PBCGFHK?ref_=aipsflist"Affiliate Link" bedeutet: Ihr zahlt gleich viel wie sonst auch, aber ich bekomme eine Provision von Amazon.Darum geht es im Video:Kirsten arbeitet gerne - sehr gerne! Sie ist Führungskraft in einem großen Konzern. Nach der Elternzeit kommt sie zurück - und muss sich erstmal wieder ihre Position erkämpfen. Die mittlerweile alleinerziehende Mama erzählt, wie sie das gemacht hat. Und warum es ihr gut damit geht.Kirsten auf Instagram: https://www.instagram.com/hamburgwithkids/?hl=deKapitel in Kirsten Teil 2:00:00:00 Intro00:00:48 Vorstellung00:01:50 Kerstins Beruf00:04:00 Ungeplante Schwangerschaft und Trennung00:05:36 Kampf um die Führungsposition00:10:58 Fehler: keine Transparenz00:13:20 Selbstwirksamkeit00:15:04 Kommunikation mit der Chefin00:16:41 Leistungswille00:21:11 Vereinbarkeit von Beruf und Kind 00:27:56 Urlaub, Kitaschließtage, Schulferien00:32:40 Umgang mit ProblemenDu willst selbst in den Podcast? Hier entlang bitte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=AyxLc3eXg0u4_lpyO9v-GrauVH_fsQhJlSAwlixRRLJUNTZUUUNTVjBPQ1ZHRlFZNUs5Uk81WldWRy4u&route=shorturl Um was geht es im Dad-I-Like-To-Follow-Podcast?Mütter und Väter leiden unter Stress, Müdigkeit, Einsamkeit und Sorgen. Uns Eltern begleitet ein Gefühl der Unzulänglichkeit, manchmal sogar des Scheiterns. Der Grund für diese beschissene Situation ist oft die schier unmögliche Aufgabe, Kindererziehung und Job unter einen Hut zu bringen. Die gute Nachricht ist: ihr seid nicht allein mit diesem Gefühl! Jeden Tag stehen Millionen von Eltern vor der Herausforderung, Kind und Job irgendwie zu meistern. Und machen ähnliche Erfahrungen. Im "Dad-I-Like-To-Follow-Podcast - by maxmillennial" kommen möglichst viele dieser Eltern zu Wort: Wie organisiert ihr euch? Was würdet ihr anders machen, wenn ihr nochmal von vorn anfangen könntet? Wie geht es euch überhaupt gerade?Für wen ist der Podcast?Dieser Podcast ist insbesondere gemacht für Eltern: Egal welchen Geschlechts und egal mit welcher sexuellen Orientierung. Er ist außerdem für Menschen, die Kinder haben wollen oder vielleicht sogar gerade planen. Und darüber hinaus natürlich für alle, die einfach so am Thema interessiert sind, zum Beispiel weil sie die Perspektive von Eltern in ihrem eigenen Umfeld verstehen wollen.Dieser Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3kgmyO9yHs3gEiF7zWqqrW?si=8731685db0af47dcDieser Podcast auf Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/dad-i-like-to-follow-ein-podcast-%C3%BCber-kind-und-beruf/id1765074329Ich mache übrigens nicht nur Podcasts. Ihr findet mich auch auf Social Media. Hier mache ich Videos, die über das Thema "Vereinbarkeit von Arbeit und Kind" hinaus gehen. Manchmal ist es auch einfach nur Quatsch ;)TikTok: ⁠ ⁠https://www.tiktok.com/@maxmillennialInstagram: ⁠ ⁠https://www.instagram.com/maxmillennial/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/maxmillennialThreads: https://www.threads.com/@maxmillennialIch habe auch einen Newsletter, den findet ihr hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t66cacb07.emailsys1a.net/211/58/5deb90254e/subscribe/form.html?_g=1666348600⁠Impressum: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://itrk.legal/h4L.8t.dns.html?imp=1Schreibt mir gerne, wenn ihr Feedback, Ideen oder Anregungen habt!Liebe Grüße,Max

  • Alleinerziehend in Hamburg (Kirsten Teil 1)

    20.03.202638:08

    Maxmillennial "Danke!" sagen per Kaffeekasse: https://www.paypal.com/paypalme/maxmillennial?country.x=DE&locale.x=de_DEMonatlich supporten mit Steady-Abo: https://steady.page/de/maxmillennialpodcast/aboutEmpfehlungen Kinderbücher: Bücherliste maxmillennial Community (Affiliate Link): https://www.amazon.de/shop/maxmillennial/list/10QPHOEU94JTI?ref_=aipsflistDie Technik mit der ich arbeite (Affiliate Link): https://www.amazon.de/shop/maxmillennial/list/7WC2PBCGFHK?ref_=aipsflist"Affiliate Link" bedeutet: Ihr zahlt gleich viel wie sonst auch, aber ich bekomme eine Provision von Amazon.Darum geht es im Video:Kirsten ist "alleinerziehend" - aber passt nicht in die Schublade. Sie arbeitet als Führungskraft in einem großen Unternehmen, hat ausreichend Geld zur Verfügung und ist gerne single. Wie geht sie mit dem Stigma der "Alleinerziehenden" um? Wir sprechen nicht nur über ihren Instagram-Account "HamburgwithKids", sondern auch über ihre Erfahrungen mit dem Wohnungsmarkt in Hamburg - mit Kind und ohne. Kirsten auf Instagram: https://www.instagram.com/hamburgwithkids/?hl=deKapitel in Kirsten Teil 1:00:00:00 Intro00:00:51 Kita-Krankheiten00:03:56 Vorstellung00:05:22 Netzwerk WhatsApp-Gruppe00:11:18 Bore-Out statt Burn-Out00:12:39 Geld als Alleinerziehende00:15:14 von der Einsamkeit zum Insta-Kanal00:20:30 Stigma Alleinerziehend00:22:40 Vorteil des Singleseins00:28:36 Wohnungssuche als Alleinerziehende00:34:31 Wer braucht wie viel Wohnraum?00:36:49 OutroDu willst selbst in den Podcast? Hier entlang bitte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=AyxLc3eXg0u4_lpyO9v-GrauVH_fsQhJlSAwlixRRLJUNTZUUUNTVjBPQ1ZHRlFZNUs5Uk81WldWRy4u&route=shorturl Um was geht es im Dad-I-Like-To-Follow-Podcast?Mütter und Väter leiden unter Stress, Müdigkeit, Einsamkeit und Sorgen. Uns Eltern begleitet ein Gefühl der Unzulänglichkeit, manchmal sogar des Scheiterns. Der Grund für diese beschissene Situation ist oft die schier unmögliche Aufgabe, Kindererziehung und Job unter einen Hut zu bringen. Die gute Nachricht ist: ihr seid nicht allein mit diesem Gefühl! Jeden Tag stehen Millionen von Eltern vor der Herausforderung, Kind und Job irgendwie zu meistern. Und machen ähnliche Erfahrungen. Im "Dad-I-Like-To-Follow-Podcast - by maxmillennial" kommen möglichst viele dieser Eltern zu Wort: Wie organisiert ihr euch? Was würdet ihr anders machen, wenn ihr nochmal von vorn anfangen könntet? Wie geht es euch überhaupt gerade?Für wen ist der Podcast?Dieser Podcast ist insbesondere gemacht für Eltern: Egal welchen Geschlechts und egal mit welcher sexuellen Orientierung. Er ist außerdem für Menschen, die Kinder haben wollen oder vielleicht sogar gerade planen. Und darüber hinaus natürlich für alle, die einfach so am Thema interessiert sind, zum Beispiel weil sie die Perspektive von Eltern in ihrem eigenen Umfeld verstehen wollen.Dieser Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3kgmyO9yHs3gEiF7zWqqrW?si=8731685db0af47dcDieser Podcast auf Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/dad-i-like-to-follow-ein-podcast-%C3%BCber-kind-und-beruf/id1765074329Ich mache übrigens nicht nur Podcasts. Ihr findet mich auch auf Social Media. Hier mache ich Videos, die über das Thema "Vereinbarkeit von Arbeit und Kind" hinaus gehen. Manchmal ist es auch einfach nur Quatsch ;)TikTok: ⁠ ⁠https://www.tiktok.com/@maxmillennialInstagram: ⁠ ⁠https://www.instagram.com/maxmillennial/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/maxmillennialThreads: https://www.threads.com/@maxmillennialIch habe auch einen Newsletter, den findet ihr hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t66cacb07.emailsys1a.net/211/58/5deb90254e/subscribe/form.html?_g=1666348600⁠Impressum: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://itrk.legal/h4L.8t.dns.html?imp=1Schreibt mir gerne, wenn ihr Feedback, Ideen oder Anregungen habt!Liebe Grüße,Max

  • Familie und Arzt-Beruf in Westdeutschland vereinbaren (Michaela Baake Teil 2)

    06.02.202637:23

    Maxmillennial "Danke!" sagen per Kaffeekasse: LinkMonatlich supporten mit Steady-Abo: LinkMichaela auf Instagram: LinkEmpfehlungen Kinderbücher: Bücherliste maxmillennial Community: Affiliate LinkDie Technik mit der ich arbeite: Affiliate Link"Affiliate Link" bedeutet: Ihr zahlt gleich viel wie sonst auch, aber ich bekomme eine Provision von Amazon.Darum geht es im Video:Michaela Baake ist in Ostdeutschland aufgewachsen. In der DDR hat sie es als selbstverständlich erlebt, dass der Staat für eine Kinderbetreuung sorgt. Später geht sie nach Westdeutschland und gründet dort eine Familie. Sie stellt fest, dass es mit der Kinderbetreuung dort ganz anders aussieht. Die Zahnärztin erzählt, wie sie jetzt Kinder und Beruf unter einen Hut bringt. Ihr Mann ist ebenfalls Arzt, was die Herausforderung noch größer macht.Hinweise für Schwangere im Medizinstudium: LinkBundesärztekammer Informationen für schwangere Angestellte und Arbeitgeberinnen: LinkKein Kinderkrankengeld für gesetzlich versichertes Elternteil wenn Kind LinkKapitel in Michaela Teil 200:00:00 Intro00:00:38 Vorstellung Michaela00:01:34 Aufteilung CareArbeit00:02:53 Michaelas Eltern in der DDR00:05:06 DDR Kinderbetreuung00:06:58 Max' Kindergartenzeit in Schwaben 00:08:32 Heute macht Michaela es auch anders00:09:05 Politischer Hintergrund Kinderbetreuung in der DDR00:10:00 Aufteilung bei Michaeles Eltern in der DDR00:11:51 Kinder bekommen im Studium00:15:39 Tagesmutter und Teilzeit00:17:44 Teilzeitmutti in der Medizin00:19:12 Stereotyp des Chefarzts00:20:44 Social Media und Wechsel in die Praxis 00:23:20 Prioritäten: Familienleben vs. Arbeit00:25:39 Drei Kinder00:26:59 War Rückkehr in den Osten eine Option?00:28:43 Michaelas Social Media Auftritt00:30:47 Konfliktthema Kindkrank00:36:20 OutroDu willst selbst in den Podcast? Hier entlang bitte: LinkUm was geht es im Dad-I-Like-To-Follow-Podcast?Mütter und Väter leiden unter Stress, Müdigkeit, Einsamkeit und Sorgen. Uns Eltern begleitet ein Gefühl der Unzulänglichkeit, manchmal sogar des Scheiterns. Der Grund für diese beschissene Situation ist oft die schier unmögliche Aufgabe, Kindererziehung und Job unter einen Hut zu bringen. Die gute Nachricht ist: ihr seid nicht allein mit diesem Gefühl! Jeden Tag stehen Millionen von Eltern vor der Herausforderung, Kind und Job irgendwie zu meistern. Und machen ähnliche Erfahrungen. Im "Dad-I-Like-To-Follow-Podcast - by maxmillennial" kommen möglichst viele dieser Eltern zu Wort: Wie organisiert ihr euch? Was würdet ihr anders machen, wenn ihr nochmal von vorn anfangen könntet? Wie geht es euch überhaupt gerade?Für wen ist der Podcast?Dieser Podcast ist insbesondere gemacht für Eltern: Egal welchen Geschlechts und egal mit welcher sexuellen Orientierung. Er ist außerdem für Menschen, die Kinder haben wollen oder vielleicht sogar gerade planen. Und darüber hinaus natürlich für alle, die einfach so am Thema interessiert sind, zum Beispiel weil sie die Perspektive von Eltern in ihrem eigenen Umfeld verstehen wollen.Dieser Podcast auf Spotify: LinkIch mache übrigens nicht nur Podcasts. Ihr findet mich auch auf Social Media. Hier mache ich Videos, die über das Thema "Vereinbarkeit von Arbeit und Kind" hinaus gehen. Manchmal ist es auch einfach nur Quatsch ;)TikTok: ⁠ ⁠https://www.tiktok.com/@maxmillennialInstagram: ⁠ ⁠https://www.instagram.com/maxmillennial/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/maxmillennialThreads: https://www.threads.com/@maxmillennialIch habe auch einen Newsletter, den findet ihr hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t66cacb07.emailsys1a.net/211/58/5deb90254e/subscribe/form.html?_g=1666348600⁠Impressum: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://itrk.legal/h4L.8t.dns.html?imp=1Schreibt mir gerne, wenn ihr Feedback, Ideen oder Anregungen habt!Liebe Grüße,Max

  • Wie finde ich einen guten Kinderzahnarzt? (Michaela Baake Teil 1)

    30.01.202636:14

    Kaffeekasse: Link Monatlich supporten mit Steady-Abo: Link Michaela auf Instagram: Link Kapitel 00:00:00 Intro 00:00:21 Begrüßung und Vorstellung 00:01:31 Teaser Teil 2: Ostbiografie 00:02:51 Kinderzahnarzt ist kein Facharzt 00:07:26 Kann ich für die Zähne auch zum Hausarzt? 00:08:46 emotionale Kompetenz? 00:10:24 Kostümierte Zahnärzte? 00:11:55 Glück mit den Zähnen? 00:13:17 Kreidezähne bei Kindern 00:14:43 Wie oft und wann sollte das Kind Zähneputzen? 00:16:11 Vor oder nach dem Frühstück putzen? 00:17:03 Hinweis Quellenliste 00:18:13 Wie lange sollte man putzen? 00:20:06 Was wenn sich das Kind wehrt gegen das Putzen? 00:24:05 Zahnpasta schlucken 00:25:11 Mit Fluorid oder nicht? 00:27:38 Schnuller schlecht für die Kinderzähne? 00:31:35 Wie oft sollte man zur Kontrolle gehen? 00:34:55 Outro Quellen (1) https://www.bverwg.de/070513B3B62.12.0 (2) https://information-mundgesundheit.de/berufung-kinderzahnaerztin/ (3) https://www.cbh.de/news/geistiges-eigentum-medien-it/werbung-mit-kinderzahnaerztin-oder-kinderzahnarztpraxis-was-ist-erlaubt/?utm_source=chatgpt.com (4) https://www.dgkiz.de/curriculum-kinder-jugendzahnheilkunde.html (5) https://www.apw.de/curriculum/kinder_und_jugendzahnmedizin (6) https://lzk.de/fileadmin/user_upload/Downloads/Zahn%C3%A4rzte/T%C3%A4tigkeitsschwerpunkte/TSP-Kinder_und_Jugendzahnheilkunde.pdf?utm_source=chatgpt.com (7) https://lzk-bw.de/fileadmin/user_upload/1.Zahn%C3%A4rzte/30.Fortbildung/60.T%C3%A4tigkeitsschwerpunkte/Richtlinie_Taetigkeitsschwerpunkte.pdf?utm_source=chatgpt.com (8) https://www.bukiz.de/eltern/kinderzahnarztsuche (9) https://www.dgkiz.de/kinderzahnarztsuche.html (10) https://www.prodente.de/presse/schwerpunkt/kinder-sind-schlechte-zaehne-angeboren.html (11) https://pmc .ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4147807/ (12) https://www.ijcmph.com/index.php/ijcmph/article/view/6705?utm_source=chatgpt.com (13) https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/zaehne/kreidezaehne-bei-kindern-die-neue-volkskrankheit/ (14) https://www.dental-wirtschaft.de/zahnmedizin/kreidezaehne-das-raetsel-um-ihre-entstehung-scheint-geloest (15) https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/koerper/zahn/zahnpflege-bei-kindern-1071516 (16) https://www.dgkj.de/eltern/dgkj-elterninformationen/elterninfo-gesunde-zaehne-fuer-mein-kind#c7156 (17) https://www.zahnhygiene.de/kinder/tipps-fuer-eltern-und-erziehungsberechtigte/ (18) https://www.denta-expert.de/zaehneputzen-fruehstueck-davor-oder-danach.html (19) https://www.denta-expert.de/zaehneputzen-fruehstueck-davor-oder-danach.html (20) https://lagz-bw.de/wp-content/uploads/2020/09/Muss_ich_nach_dem_Essen_30_Minuten_warten_mit_dem_Zaehneputzen.pdf (21) https://sz-magazin.sueddeutsche.de/gruss-aus-der-kueche/saeure-zahngesundheit-92751 (22) https://www.uniklinik-freiburg.de/presse/publikationen/im-fokus/2024/saeuren-und-zaehne-wie-bleiben-die-zaehne-gesund.html (23) https://lzk-bw.de/fileadmin/user_upload/5.Die_Kammer/50.Bezirkszahn%C3%A4rztekammern/T%C3%BCbingen/3.Fortbildungsveranstaltungen/Vortrag_Prof._Dr._Lussi.pdf Michaela spricht von einer Untersuchung, bei der Studenten die Zähne putzen mussten. Die optimale Zeit, die hier ermittelt wurde, waren 5,1 Minuten: (24) https://www.instagram.com/p/C5fOKd0NXCm/?img_index=1 (25) https://www.youtube.com/watch?v=s7ZMy83VSaw&list=RDs7ZMy83VSaw&start_radio=1 (26) https://www.kindergesundheit-info.de/themen/sicher-aufwachsen/notfall-infos/giftinformationszentralen-giftnotruf/ (27) https://www.apotheken.de/news/13689-die-dosis-macht-das-gift#:~:text=Fluorid%2D%C3%9Cberdosierung%20eher%20unwahrscheinlich,Fluorid%20als%20Zahnpasta%20f%C3%BCr%20Erwachsene (28) https://www.envivas.de/magazin/zahn/missverstaendnis-fluor-fluorid (29) https://www.uniklinik-freiburg.de/presse/publikationen/im-fokus/2023/schnuller-eine-gefahr-fuer-den-kinderkiefer.html (30) https://www.aok.de/pk/magazin/familie/kinder/was-kinder-beim-zahnarztbesuch-erwartet/ (31) Link