„Das Grübeln machte mich ganz depressiv“, sagte der Mann im Lebensthemen-Coaching.
„Das Grübeln machte mich ganz depressiv“, sagte der Mann im Lebensthemen-Coaching.

„Das Grübeln machte mich ganz depressiv“, sagte der Mann im Lebensthemen-Coaching.

"Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann

12.06.2019 • 22 Min.

Bei vielen psychischen Störungen wie z.B. Depressionen oder Angststörungen, gehören negative Gedanken zu den quälenden Begleiterscheinungen. Was kann man dagegen tun?