Kontrollverlust – Was hilft gegen Hilflosigkeit?
Kontrollverlust – Was hilft gegen Hilflosigkeit?

Kontrollverlust – Was hilft gegen Hilflosigkeit?

Das Wissen | SWR


05.07.2026 • 30 Min.

Job-Verlust, unerwartete Trennung, ein eskalierender Streit: Menschen reagieren sensibel auf das Gefühl, machtlos, hilflos und ausgeliefert zu sein. Was hilft?