05.01.2025 • 24 Min.

Zum Jahresbeginn erwartet euch ein ganz besonderes Highlight: Anstelle eines Interviews möchten wir euch auf eine entspannende Reise mitnehmen. Egal ob vor dem Reiten, nach einem stressigen Tag oder einfach, um euch einen Moment der Auszeit zu gönnen – diese Einheit zur progressiven Muskelentspannung ist genau das Richtige, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.Eine Episode, perfekt für alle, die sich mehr Entspannung und Achtsamkeit wünschen. ??‍♀️P.S. Diese Reise wird besonders intensiv, wenn ihr sie über Kopfhörer anhört.Du hast Fragen, Anregungen oder Wünsche für eine neue Episode?Dann schreib uns eine E-Mail an: info@dein-hoehenweg.deWeitere Ressourcen und Informationen findest du auf: https://dein-hoehenweg.deZur Mitgliedschaft:https://dein-hoehenweg.de/mitgliedschaft/Folge mir bei Instagram:https://www.instagram.com/dein_hoehenweg/Folge mir bei Facebook:https://www.facebook.com/deinhoehenweg/Produziert von Studio M -⁠ ⁠https://studio-m.media/link