08.07.2026 • 24 Min.

Kennst du dieses Gefühl? Du spürst ganz tief in dir, dass es Zeit für einen Wechsel ist. Du willst ausbrechen, wachsen und dir das Leben aufbauen, von dem du schon immer träumst. Aber genau in dem Moment, in dem du losgehen willst, meldet sie sich: Die Angst vor Veränderung. Sie flüstert dir ein: "Was, wenn es schiefgeht? Was, wenn du scheiterst? Bleib lieber hier, wo es sicher ist." Herzlich willkommen zu einer brandneuen Folge im Neustart-Podcast! Passend zu meinem Buch "Dein Neustart beginnt jetzt" widmen wir uns heute dem größten Traumkiller überhaupt – und vor allem der Frage, wie du ihn endgültig besiegst. In dieser Folge zeige ich dir, warum Angst vollkommen normal ist, wie sie eigentlich nur versucht, dich zu beschützen, und mit welchen Strategien du sie von einer Blockade in deinen stärksten Antrieb verwandelst. In dieser Episode erfährst du: Die Illusion der Sicherheit: Warum das Festhalten am Bekannten oft gefährlicher ist als der Sprung ins Neue. Das Angst-Paradoxon: Wie du dein Gehirn austrickst und die Angst als Kompass für dein Wachstum nutzt. Der Switch im Kopf: 3 praxiserprobte Schritte, mit denen du deine Angst vor Veränderung in Sekundenschnelle auflöst und ins TUN kommst. Die Kraft deiner Entscheidung: Wie du dir das unerschütterliche Vertrauen aufbaust, dass dein Neustart ein voller Erfolg wird. Bist du bereit, deine inneren Handbremsen zu lösen und dein Leben auf das nächste Level zu heben? Dann schnall dich an, mach dir Notizen und lass uns loslegen! Dein Neustart beginnt genau JETZT!