15.04.2021 • 15 Min.

Du nennst es natürlich nicht Ausreden - sondern Gründe! Wichtige Gründe, warum du bestimmte Gewohnheiten nicht verändern kannst. Aber stimmen diese wirklich? Oder ist es Zeit, deine gemütliche Komfortzone zu verlassen, die Verantwortung für dein Handeln (bzw. Nicht-Handeln) zu übernehmen und FÜR deine Herzenswünsche zu gehen! In dieser Folge: - decke ich beliebte "Ausreden" (Gründe) auf, warum du nichts an deinen Gewohnheiten veränderst - wie du dich selbst hinterfragen kannst - wie sich das auf deinen Körper auswirkt und - wie du ab jetzt damit umgehen kannst, wenn du eine Ausrede bemerkst! Viel Spaß beim Anhören UND Umsetzen!