033 - Hilfe, ich schaffe es nicht, mich zu verändern!
Deine Gesundheit ist Deine Entscheidung - Dein Podcast für Deinen Healthy Lifestyle!
04.11.2021 • 19 Min.
Kennst du das? Du weißt eigentlich wie es geht, aber trotzdem schaffst du es nicht, deine Gewohnheiten zu verändern! Warum ist das so? Darum geht es in der heutigen Folge: - warum dich dein Schweinehund und auch dein Umfeld blockiert - warum es nicht ausreicht, es dir einfach nur vorzunehmen etwas zu verändern - warum das Zeit braucht und nicht von Heute auf Morgen geht - was die Gründe sein können, die dich blockieren - warum du deine Komfortzone verlassen musst und - wie du das was dich hindert ab sofort als Antrieb nutzt! Viel Spaß beim Zuhören, Alexandra ♥