24.03.2022 • 24 Min.

Unser tägliches Brot ist heute zu einem wertlosen und auch gesundheitsgefährdenden Massenprodukt verkommen! Wie kann das sein? In einem konventionellen Brot können bis zu 150 Backmittel und Hilfsstoffe enthalten sein, zusätzlich Pestizide und Ackergifte. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir: - was in unserem Brot alles drin sein "darf" - welche Rolle Enzyme bei der Entstehung von Beschwerden und Unverträglichkeiten spielen - was eigentlich in einem gesunden Brot enthalten sein soll und wo du es bekommst - warum ein "Trockenfuttermüsli" aus dem Supermarkt dir gar nichts bringt - wie einfach du ein richtiges Müsli herstellst (Rezept auch auf meiner Website) - warum es so wichtig ist, dass du gerade bei Brot + Müsli auf eine gute Qualität achtest! Viel Spaß beim Anhören, Alexandra ♥