19.08.2022 • 25 Min.

?‍♀️In dieser Folge gehe ich auf die Typgerechte Ernährung des Bewegungstyp ?näher ein. Deine Ernährung nach deinen vorherrschenden Typ anzupassen, heisst deine Lebensmittel und deren Zubereitung, passend auf Dich und deinen Körper anzupassen. Du ziehst ja auch keine Schuhe an, die 2 Nummer zu klein oder zu groß sind. Bei der Typgerechten Ernährung finden sich Deine Lebensmittel und die Zubereitung, die du von Haus aus schon magst, oder mit der Zeit lieben lernst. Warum also nicht gleich mit der richtigen Ernährung, die dir auch noch schmeckt, deine gesundheitlichen Defizite ausgleichen, oder gesundheitliche Defizite vorbeugen. Wenn du dann zusätzlich noch zurück in dein intuitives Essen zurückfindest, bist du der beste Freund deines eigenen Körpers. Ebenso gibt es in dieser Folge eine kurze Anleitung, für die Herstellung von eigenen Bittertropfen. Lasse dich jetzt inspirieren, motivieren und dich auf mich und diese Folge ein. Shownotes Links zur Folge ?Infos über die Bitterstoffe: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/lebensmittel/inhaltsstoffe/bitterstoffe ?Buchverweis Heiltinkturen: Heilpflanzen-Tinkturen: Wirksame Kräuterauszüge mit und ohne Alkohol Elisabeth Engler Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Ernährung #Ernährungstyp #Bitterstoffe #Stoffwechsel #Essverhalten # Ernährungsberatung #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Glaubensätze #Bewegungstyp #Ernährungsumstellung #Gewichtsregulierung #Heil-Tinkuren