02.09.2022 • 22 Min.

??Heute möchte ich dir den dritten Ernährungstypen vorstellen. Der Entspannungstyp ist der gechillteste von dem Trio. Er ist ein Genussmensch, den man eine gewisse Liebe zu guter und reichhaltiger Nahrung nachsagen kann. Allerdings kann es passieren, das er seinen Genuss nicht immer kontrollieren kann und dadurch immer wieder mit Gewichtsprobleme zu kämpfen hat. In diesen Ernährungsphasen schwankt er zwischen Lust und Frust. Aber auch für diesen Ernährungstypen, gibt es eine Richtung für seine Ernährung, so das er mehr "LUST?", statt "FRUST?‍?️" Tage erleben muss. Lasse dich jetzt inspirieren, motivieren und dich auf mich und diese Folge einzulassen. Shownotes Links zur Folge: Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@ Mail: info@cc-heil-werkstatt.de Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/ Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine Weiterempfehlung und denke daran.... ... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben. Deine Claudia (Schneider-Hofmann) #Ernährung #Ernährungstyp #Körpergefühl #Stoffwechsel #Essverhalten # Ernährungsberatung #Selbstbewusstsein #Mentalhealing #Lebenshilfe #Glaubensätze #Entspannungstyp #Ernährungsumstellung #Gewichtsregulierung #Übergewicht #Frustessen