03.07.2026 • 11 Min.

Welche Frau kennt das nicht? Du freust dich auf den Sommer, bringst vielleicht extra nochmal deinen Körper in shape für die Bikini-Figur und wenn es dann mal länger sommer-sonnig heiße Temperaturen hat, sind plötzlich 2-3 kg mehr auf der Waage und du weißt nicht warum!? Ich erkläre dir in diesem Podcast, warum das leider "normal" ist, woher das kommt und warum du dir weder Vorwürfe, noch Sorgen machen brauchst.