Reha und die Folgen

Vor 2 Tagen•18:30

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Trauma, psychosomatische Reha, Körperbild, Selbstzweifel, Gewicht, Krebs und den schwierigen Weg zurück zu sich selbst. Meine erste psychosomatische Reha sollte eigentlich der Beginn meiner Heilung werden. Stattdessen brachte sie erstmal alles durcheinander. Zwischen Bergen, Gruppentherapie, verdrängten Erinnerungen und völlig falschen Sportschuhen begann eine Reise, die mich gleichzeitig stärker und unsicherer machte. Ich spreche über Trauma-Schubladen, Selbstzweifel, Übergewicht, meine Liebe zum Laufen, den abrupten Bruch durch die Krebsdiagnose und darüber, wie schwer es ist, ein zweites Mal gesund werden zu wollen.

Ungefragt

Vor 5 Tagen•15:19

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Traumata, familiäre Grenzverletzungen, Schuldumkehr, Gaslighting und die Reaktionen von Menschen, die glauben, über die Erfahrungen anderer urteilen zu können. Es gibt wirklich interessante Dinge, die passieren, wenn man sich entscheidet, mit seiner Geschichte öffentlich zu werden. Ich meine gar nicht die Geschichte selbst. Die kenne ich ja nun mittlerweile…

Mein Mann hat etwas zu sagen

12.06.2026•51:39

Wir haben für euch eine lockere Unterhaltung aufgenommen, in der er seine, und ich meine Sichtweise über das Leben mit uns und unseren Problemen sehen. Viele Spaß und lasst gern einen Kommentar da!

Talk meet’s Art

07.06.2026•0:01

Preview- Talk meets Art. Sei dabei wenn wir voneinander lernen. Tina und ich habe euch etwas zu sagen. Oder uns?

Wendepunkt - Therapie

05.06.2026•10:39

Die Aussprache, die Erkenntnis und der Ausblick. Familie ist ein Werk was niemand so richtig Händeln kann. Dies ist die hörst letzte Folge zum Thema Therapie und ihre Merkwürdigkeiten.

Offenbarung - Therapie

29.05.2026•0:01

Du willst kurz. Also wirklich kurz. Nicht dieses „kurz, aber eigentlich ein halber Roman“-Ding, das Menschen gerne produzieren, wenn sie sich nicht entscheiden können. Kriegen wir hin. Hier ist eine knackige Folgenbeschreibung mit sauberer Triggerwarnung, ohne Drama-Overkill: Folgenbeschreibung: In dieser Folge geht es um den Moment, in dem Schweigen nicht mehr funktioniert. Ich spreche darüber, was passiert, wenn Wahrheit ausgesprochen wird – und warum „einfach reden“ manchmal alles verändert. Zwischen Hoffnung auf Verständnis und der Realität von Abwehr, Schuldzuweisungen und alten Rollenbildern beginnt ein Prozess, der mehr auslöst, als ich erwartet habe. Triggerwarnung: Diese Folge enthält Themen wie sexuellen Missbrauch, familiäre Gewalt, Traumafolgen und belastende familiäre Dynamiken. Bitte achte auf dich, wenn du zu diesen Themen sensibel bist.