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5 SCHRITTE - die ich gerne früher gewusst hätte

Vor 5 Tagen•48:36

In dieser sehr persönlichen Episode spreche ich darüber, warum so viele Frauen trotz Expertise nicht sichtbar werden – und welche 5 Schritte ich heute gehen würde, wenn ich nochmal ganz von vorne starten müsste.Ehrlich, direkt und ohne Business-Blabla.Nicht für ein Online-Imperium. Sondern für echte Herzensarbeit mit echten Menschen. ✨Wenn du Kurse geben, Workshops anbieten oder dich mit deinem Wissen selbstständig machen möchtest – dann bekommst du in dieser Folge eine klare Orientierung, wie du endlich ins Tun kommst.In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum „noch eine Weiterbildung“ oft nur ein Schutz vor Sichtbarkeit ist ✨ Wer deine "wahre" Zielgruppe ist ✨ Warum du am Anfang nur EIN Angebot brauchst ✨ Wie du sichtbar wirst, ohne perfekt zu sein ✨ Welche ersten Schritte wirklich wichtig sind, um mit deinem Offline-Business zu starten Diese Folge ist für dich, wenn du … endlich mit deinem Wissen rausgehen möchtest Kurse oder Workshops für Kinder & Familien anbieten willst dich als Entspannungstrainerin, Coach oder Kursleiterin selbstständig machen möchtest ständig zweifelst, ob du „schon gut genug“ bist dich oft im Perfektionismus verlierst spürst, dass da eigentlich schon längst mehr in dir steckt ❤️ Links & InfosHier kommst du zu unserem STARTERPAKET: https://happykids-akademie.my-ablefy.com/s/happykids-akademie/dein-starterpaketHier kommst du zu CANVA: Startseite – Canva ? Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. Teile die Folge auch gerne mit einer Freundin, die endlich den Mut braucht, loszugehen.✨NEU✨ Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter.Schau auf unsere Infoseite und trage dich in die Warteliste ein - kostenfrei und unverbindlich.➡️ Alle Infos findest du hier: https://sabine-sommerfeld.de/adhs-ausbildung

NEUE WEGE ✨

18.05.2026•17:19

Juhuuu... er ist zurück! ?Der HappyKids Podcast. Aber nicht mehr so wie vorher – sondern in neuem Gewand, mit neuem Namen und neuem Look.Und genau darum geht es auch in dieser ersten Folge nach der Pause:Warum die Pause nötig warWas sich verändert hatOb du hier noch richtig bist (Ja! Ganz sicher!)Und was dich in den kommenden Folgen erwartetSo viel sei schon verraten: Kein weiterer ADHS-Erklärbär-Content. Keine Entspannungstipps, die du sowieso schon kennst. Stattdessen echte Geschichten, echte Zahlen und konkrete Orientierung für alle, die nach ihrer Ausbildung denken: Ich hab so viel Wissen – aber wie bring ich das jetzt eigentlich nach draußen?Genau das besprechen wir hier ab jetzt. Ich freu mich so, dass du dabei bist. ?Link zum Starterpaket: https://happykids-akademie.my-ablefy.com/s/happykids-akademie/dein-starterpaket✨NEU✨ Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter.Schau auf unsere Infoseite und trage dich in die Warteliste ein - kostenfrei und unverbindlich.➡️ Alle Infos findest du hier: https://sabine-sommerfeld.de/adhs-ausbildung

Kinder mit ADHS können nicht entspannen - 🔎 ADHS Klartext Teil 4

11.09.2025•21:14

? Mit dieser Folge endet unsere Mini-Serie „ADHS Klartext“, in der wir die größten Mythen und Vorurteile rund um ADHS entlarvt haben.Heute geht es um ein Vorurteil, das mir besonders am Herzen liegt: „Kinder mit ADHS können nicht entspannen.“ Stimmt das wirklich – oder funktioniert Entspannung bei ADHS einfach nur anders?In dieser Episode erfährst du: ✨ Warum klassisches „Stillliegen und Traumreise hören“ für viele Kinder (mit ADHS) nicht funktioniert ✨ Welche besonderen Herausforderungen Kinder mit ADHS beim Entspannen haben ✨ Wie Entspannung trotzdem gelingen kann ✨ Warum es wichtig ist, den Druck rauszunehmen und kreative, individuelle Wege zu finden? Melde dich jetzt kostenlos zum Webinar an: ? „ADHS verstehen & begleiten – Entdecke, was Kinder wirklich brauchen – und wie du sie mit Herz und Klarheit stärkst.“ ? Am 13. September – KLICKE HIER ZUR ANMELDUNG? Außerdem startet bald die neue Runde der Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter. Trag dich auf die Warteliste ein und sichere dir exklusiven Zugang zum Infocall am 11. September.✨NEU✨ Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter.Schau auf unsere Infoseite und trage dich in die Warteliste ein - kostenfrei und unverbindlich.➡️ Alle Infos findest du hier: https://sabine-sommerfeld.de/adhs-ausbildung

✨SPEZIALFOLGE: Einladung zum Webinar "ADHS verstehen & begleiten"

08.09.2025•6:04

Heute habe ich eine ganz besondere Einladung für dich: Am 13. September um 11 Uhr findet mein kostenfreies Live-Webinar statt:? „ADHS verstehen & begleiten – Entdecke, was Kinder wirklich brauchen und wie du sie mit Herz und Klarheit stärkst.“Dieses Webinar ist für dich, wenn du mit Kindern arbeitest – ob in Kita, Schule, als Kursleiter:in, Kinder-Yoga-Lehrer:in oder Coach – oder wenn du selbst Mama oder Papa bist und das Thema ADHS dich immer wieder beschäftigt.Im Webinar erfährst du: ✨ Was ADHS wirklich ist – ohne Mythen und Fachchinesisch ✨ Die häufigsten Denk- und Handlungsfehler im Umgang mit ADHS-Kindern – und wie du es besser machen kannst ✨ Wie du Kinder mit ADHS sicher, liebevoll und wirksam begleiten kannst – im Berufsalltag oder zu Hause ✨ Erste Impulse, die dir sofort mehr Sicherheit im Umgang mit ADHS gebenAußerdem erhältst du einen Einblick in die Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter – perfekt, wenn du tiefer einsteigen und Kinder noch professioneller begleiten möchtest.? Wichtig: Auch wenn du am 13.09. nicht live dabei sein kannst – melde dich unbedingt an! Du bekommst automatisch die Aufzeichnung zugeschickt.? Hier geht’s zur Anmeldung: KLICK ? Kennst du Kolleg:innen, Freund:innen oder Eltern, für die das spannend sein könnte? Dann leite ihnen diese Folge oder den Anmeldelink gerne weiter.?️ Ich freue mich riesig, dich im Webinar zu sehen – und gemeinsam mit dir einen neuen Blick auf ADHS zu entwickeln.✨NEU✨ Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter.Schau auf unsere Infoseite und trage dich in die Warteliste ein - kostenfrei und unverbindlich.➡️ Alle Infos findest du hier: https://sabine-sommerfeld.de/adhs-ausbildung

"ADHS ist eine Modediagnose!" - 🔎 ADHS Klartext Teil 3

04.09.2025•13:48

? Dies ist Teil 3 meiner Mini-Serie „ADHS Klartext“, in der ich Mythen und Vorurteilen rund um ADHS auf den Grund gehe.Heute geht es um ein Vorurteil, das mir in letzter Zeit besonders oft begegnet ist: „ADHS ist doch nur eine Modediagnose!“ Stimmt das wirklich – oder ist ADHS schon viel länger bekannt, als wir denken?In dieser Folge erfährst du: ✨ Seit wann ADHS in der Medizin beschrieben wird – von frühen Aufzeichnungen im 18. und 19. Jahrhundert bis hin zur offiziellen Anerkennung im 20. Jahrhundert ✨ Warum ADHS heute häufiger diagnostiziert wird – und was bessere Diagnostik, mehr Forschung und gesellschaftliche Sensibilität damit zu tun haben ✨ Welche Rolle unsere heutige Lebens- und Lernumwelt spielt (Schulsystem, Medienkonsum, Bewegungsmangel) ✨ Welche Folgen eine unerkannt gebliebene ADHS im Erwachsenenalter haben kann – von Depressionen über Ängste bis hin zu Suchtproblemen? Die Wahrheit ist: ADHS ist keine Erfindung unserer Zeit, sondern seit über 150 Jahren beschrieben. Heute erkennen und verstehen wir es besser – und können betroffenen Kindern und Erwachsenen gezielter helfen.?️ Viel Freude beim Hören – und danke, dass du mit mir gemeinsam Mythen über ADHS aufdeckst!? Melde dich jetzt kostenlos zum Webinar an: ? „ADHS verstehen & begleiten – Entdecke, was Kinder wirklich brauchen – und wie du sie mit Herz und Klarheit stärkst.“ ? Am 13. September – KLICKE HIER ZUR ANMELDUNG? Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest: Trag dich auf die Warteliste für die Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter ein. So erhältst du exklusiven Zugang zum Infocall am 11. September und kannst dir deinen Platz vor allen anderen sichern.✨NEU✨ Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter.Schau auf unsere Infoseite und trage dich in die Warteliste ein - kostenfrei und unverbindlich.➡️ Alle Infos findest du hier: https://sabine-sommerfeld.de/adhs-ausbildung

"ADHS haben doch nur Jungs... oder?!" - 🔎 ADHS Klartext Teil 2

01.09.2025•20:01

? Dies ist Teil 2 meiner Mini-Serie „ADHS Klartext“, in der ich mit Mythen rund um ADHS aufräume.In dieser Folge geht es um ein Vorurteil, das sich hartnäckig hält: „ADHS haben doch nur Jungs!“ Tatsächlich werden Jungen rund dreimal häufiger diagnostiziert als Mädchen – doch das bedeutet nicht, dass Mädchen seltener betroffen sind.Ich erkläre dir: ✨ Welche unterschiedlichen Typen von ADHS es gibt – und warum Mädchen häufiger einem bestimmten Typ angehören. ✨ Warum ADHS bei Mädchen oft übersehen oder falsch gedeutet wird. ✨ Welche Rolle das Maskieren spielt – und wie es Mädchen gelingt, ihre Symptome nach außen hin zu verbergen. ✨ Welche Folgen das für Selbstwert, Gesundheit und den Alltag hat.ADHS betrifft nicht nur Jungs – es betrifft Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Geschlechter. Und gerade Mädchen und Frauen brauchen mehr Aufmerksamkeit, Verständnis und Unterstützung.?️ Viel Freude beim Hören – und danke, dass du mit mir gemeinsam Mythen über ADHS aufdeckst!? Melde dich jetzt zum kostenlosen Webinar an: ? „ADHS verstehen & begleiten – Entdecke, was Kinder wirklich brauchen – und wie du sie mit Herz und Klarheit stärkst.“ ? Am 13. September – KLICKE HIER ZUR ANMELDUNG? Auf der Warteliste zur Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter sicherst du dir den exklusiven Zugang zum Infocall am 11. September und die Möglichkeit, deinen Platz vor allen anderen zu buchen.✨NEU✨ Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter.Schau auf unsere Infoseite und trage dich in die Warteliste ein - kostenfrei und unverbindlich.➡️ Alle Infos findest du hier: https://sabine-sommerfeld.de/adhs-ausbildung