27.01.2024 • 29 Min.

Prüfungsangst?! Jetzt vielleicht nicht mehr ;-) In der heutigen Folge möchte ich mich gemeinsam mit dir mit dem Thema "Stress" und "Aufregung" auseinandersetzen. Ich bin mir Sicher, dass du ausreichend Situationen kennst in denen du dich "gestresst" gefühlt hast. Ich möchte dir in dieser Folge Methoden und Techniken zeigen, wie du mit Stress umgehen kannst um deine Ängste zu bewältigen. Dazu bediene ich mich vielfältiger Methoden aus der Psychologie, Philosophie und Persönlichkeitsentwicklung. Falls dir diese Folge gefällt, hinterlasse gerne ein Kommentar und folge mir auf Instagram oder TikTok für mehr Content. Über eine Nachricht, Feedback oder Story von dir zu dem Podcast würde ich mich sehr freuen. Das bedeutet mir sehr viel