Vor 5 Tagen • 50 Min.

In dieser Folge spricht Karin Jansen darüber, was Urvertrauen eigentlich bedeutet, wie es entsteht – und warum es eine so zentrale Rolle für unser Leben spielt. Denn Urvertrauen ist weit mehr als ein psychologischer Begriff: Es beschreibt das grundlegende Gefühl, in der Welt sicher zu sein, sich auf andere verlassen zu können und mit den eigenen Bedürfnissen willkommen zu sein. Sie erklärt, wie frühe Bindungserfahrungen unser inneres Sicherheitsgefühl prägen, warum fehlendes Urvertrauen nicht zwangsläufig krank macht und weshalb Vertrauen auch später im Leben durch sichere Beziehungen wachsen kann. Du erfährst: – was Urvertrauen von Bindung unterscheidet, – wie sich wenig Urvertrauen im Alltag zeigen kann, – welche Rolle Nervensystem, Selbstbild und Beziehungen dabei spielen, – und warum Vertrauen kein unveränderliches Schicksal ist. Kernfragen: – Was ist Urvertrauen – und wie entsteht es? – Worin unterscheiden sich Urvertrauen und Bindung? – Wie zeigt sich ein mangelndes Gefühl von Sicherheit im Alltag? – Und wie können korrigierende Beziehungserfahrungen neues Vertrauen wachsen lassen?