09.10.2023 • 20 Min.

Sesshin Erinnerungshilfen von Bhashkar Perinchery Sesshin (eine auf der japanische ZEN Tradition angewandter Begriff für eine intensive Bewusstseinsorientierung) ist eine Zeit in der neben den täglichen meditativen Übungen auch eine spät Abend Meditationssitzung immer beginnend eine Woche vor dem Vollmond um jeweils 22:15 im Life Surfers House Freiburg. Aber die wichtigste Unterstützung kommt durch die zwei Erinnerungshilfen gegeben von Bhashkar Perinchery die meist im Alltagsleben ohne zusätzlichem Zeitaufwand eingebettet und demnach auch ausgeübt werden kann. Sie ist ein sehr wertvolle Bestandteil der Sesshin Woche. Es ist beabsichtigt dass jeder Teilnehmer diese Erinnerungshilfen mindestens drei- bis sieben Wochen praktiziert. Es bringt die Aufmerksamkeit auf die grundlegenden Prinzipien die zu einem erfüllendem freudevollen Leben beitragen sollen . Diese Aufnahmen sind im Rahmen des Sesshin Reminders von September 2023 entstanden. Music from pixabay.com (Summer Dance Party by PaulYudin)