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Die schwersten Dinge im Leben sind nicht die Möbel - Es sind Deine Gewohnheiten !

17.06.2026•34:03

Kennst du das Gefühl, dass manche Dinge im Leben einfach nicht vorwärtsgehen — obwohl du es eigentlich willst? Der Grund ist selten Faulheit. Der Grund sind Gewohnheiten, die tief im Unterbewusstsein verankert sind. Sie sind unsichtbar, aber sie wiegen schwerer als jedes Möbelstück, das du je getragen hast. In dieser Episode zeige ich dir, warum Gewohnheiten so mächtig sind — und wie du sie auf der Ebene veränderst, auf der sie wirklich entstehen: im Unterbewusstsein. Nach über 45 Jahren als Hypnotherapeut und Mental Life Coach weiß ich: Wer seine Gewohnheiten verändert, verändert sein Leben. ?️ PHARO Podcast – Hypnose & mehr Mit Pharo Martin Bolze | Hypnotherapeut • Mental Life Coach | Buchautor Pharo-Martin-Bolze. de +49 1714411100 ? Abonniere den Kanal und aktiviere die Glocke — damit du keine Episode verpasst. #Hypnose​ #Gewohnheiten​ #Selbsthypnose​ #MentalLifeCoach​ #PharoPodcast​ #Unterbewusstsein​ #PharoMartinBolze​ #Coaching​ #Mindset​ #Hypnotherapie​ #Podcast​ #Persönlichkeitsentwicklung​ #InnereFreiheit​ #Motivation​ #Veränderung

Die Angst Vergessen Zu Werden - integriert:

27.05.2026•23:20

In dieser emotionalen Folge von „Hypnose und mehr“ spricht PHARO Martin Bolze über ein Thema, über das viele Menschen schweigen: die Angst, vergessen zu werden. Es geht um Einsamkeit, das Älterwerden, fehlende Nähe und die Frage, welche Spuren ein Mensch im Leben wirklich hinterlässt. Anhand einer bewegenden Geschichte begleitet diese Folge Menschen, die sich oft stark zeigen mussten, aber innerlich längst müde geworden sind. Mit ruhigen Worten, persönlichen Gedanken und einer tiefgehenden Hypnose-Reise entsteht eine intensive Podcastfolge über Selbstwert, Erinnerungen, innere Heilung und die Erkenntnis, dass jeder Mensch Bedeutung hat — auch dann, wenn er selbst sie manchmal nicht mehr sehen kann. -Eine tiefgehende Hypnose- und Lebensreise über Einsamkeit, Selbstwert die Angst, keine Spuren zu hinterlassen., - Eine emotionale Folge zum Zuhören, Nachdenken und Loslassen .Hypnose, mentale Stärke, Einsamkeit, Angst, Selbstwert, PHARO Martin Bolze, Meditation, Leben, Gefühle, Podcast, mentale Freiheit, Hypnose Podcast, Motivation, emotionale Heilung, Lebenshilfe

Zwischen Angst und Hoffnung

08.05.2026•23:37

In diesem Podcast spricht PHARO Martin Bolze über alternative Denkansätze rund um Gesundheit, Stoffwechsel, mentale Stärke und die Frage, warum immer mehr Menschen nach neuen Wegen suchen. Ohne Fanatismus. Ohne Heilversprechen. Sondern mit offenen Gedanken über Hoffnung, Psyche, Stress, Ernährung und die Kraft des Unterbewusstseins. Ein ruhiger, persönlicher Podcast zwischen Wissenschaft, Erfahrung und Menschlichkeit.

Das Negative in Dir

09.04.2026•24:56

Jeder kennt es. Diese leise Stimme im Kopf… die dich zweifeln lässt, zurückhält oder genau im entscheidenden Moment stoppt. Doch was, wenn genau das nicht dein Problem ist? In dieser Episode gehe ich mit dir tiefer als üblich. Wir sprechen nicht über oberflächliche Motivation oder positives Denken – sondern über das, was wirklich in dir arbeitet: ? Warum du dich selbst sabotierst, ohne es zu merken ? Warum dein Verstand oft nicht die Kontrolle hat ? Warum Erfolg im Außen nicht automatisch innere Freiheit bedeutet ? Und warum das „Negative“ in dir ursprünglich einmal eine Schutzfunktion hatte Du bekommst konkrete Einblicke, echte Beispiele aus der Praxis und vor allem ein neues Verständnis darüber, wie Veränderung wirklich funktioniert. Besonderes Highlight dieser Episode: Am Ende erwartet dich eine geführte Kurzhypnose. Für alle, die es nicht nur verstehen, sondern direkt erleben wollen. ? Um das Negative in dir einmal bewusst wahrzunehmen ? Um Abstand zu gewinnen ? Und um erste Veränderungen spürbar zu machen Diese Hypnose kann dir helfen, kurzfristig mehr Ruhe zu finden – und gleichzeitig einen Impuls setzen, der langfristig etwas in dir verändert. Diese Episode ist für dich, wenn du spürst: ? Da geht noch mehr in deinem Leben ? Aber irgendetwas hält dich immer wieder zurück ? Hör rein – und erlebe den Unterschied zwischen ? gegen dich arbeiten… und ? mit dir arbeiten. Wenn dir diese Folge gefällt, teile sie gerne – denn genau dieses Thema betrifft mehr Menschen, als sie glauben. Pharo Martin Bolze Hypnose- & Mental Coach & Buchautor Pharo-Martin-Bolze.com

Wenn Ängste, Schuldgefühle & Überforderungen das Ruder übernehmen

21.12.2025•31:05

Wenn Ängste, Schuldgefühle und Überforderung das Steuer übernehmen, fühlen wir uns oft hilflos und aus der Balance. In diesem Podcast beleuchte ich, warum diese Gefühle auftauchen, wie sie entstehen und wie du sie erkennst, verstehst und Schritt für Schritt wieder innere Ruhe, Klarheit und Stabilität findest. Ehrlich, emotional und praxisnah – mit echten Beispielen aus dem Leben und effektiven Strategien, die wirklich wirken.

INNERE STÄRKE ENTFALTEN - Selbstbewusst werden ... aber wie?

22.08.2025•28:43

In Hypnose und mehr nimmt dich Martin Bolze mit auf eine spannende Reise in die Welt der Psychologie, Mentalität und Hypnose. Mit über 40 Jahren Erfahrung als Hypnosecoach und Mentaltrainer spricht er über Themen wie Selbstbewusstsein, Selbstwert, innere Stärke, Stressbewältigung und persönliche Entwicklung. In jeder Folge gibt es wertvolle Einblicke, praxisnahe Tipps und am Ende eine geführte Hypnose, die dir hilft, positive Veränderungen direkt zu erleben. Ob Entspannung, mentale Stärke oder persönliche Freiheit – dieser Podcast unterstützt dich dabei, selbstbewusst und gestärkt durchs Leben zu gehen