21.08.2025 • 43 Min.

Pille, Spirale, App, Kondom – Verhütung gibt’s heute in allen Formen und Farben. Und trotzdem tragen Frauen weiterhin den größten Teil der Verantwortung: körperlich, mental, organisatorisch. Warum ist das eigentlich so – und warum ist die Pille für den Mann immer noch eine Urban Legend? In dieser Folge sprechen wir über Verhütung im Jahr 2025: ? Welche Methoden gibt es – und wer übernimmt was? ? Warum ist „mein Körper, meine Verantwortung“ manchmal auch einfach nur unfair? ? Und: Wie reden wir eigentlich mit unseren Partnern über das Thema – oder tun wir’s lieber nicht? Dazu gibt’s persönliche Anekdoten über Kondomfails, Spiralen-Gate, fragwürdige Männeraussagen und warum viele Gyn-Termine sich anfühlen wie ein Bewerbungsgespräch fürs Elternsein. Diese Folge ist ein Aufruf zum Umdenken – und ein kleiner Rant an alle, die immer noch denken: „Du nimmst doch bestimmt was, oder?“