130 - schnelle - langsame Kohlenhydrate: was ist wichtig?
Diabetes? Frag die Zuckertante - Der Podcast für Menschen mit Typ 2 Diabetes
Vor 2 Tagen • 24 Min.
Verwirrend: Glykämischer Index, glykämische Last, schnelle, langsame Kohlenhydrate was wirklich wichtig ist und wie Sie ganz einfach damit zurechtkommen, die Auswirkungen des Essens auf Ihren Blutzucker gut einzuschätzen.