04.01.2026 • 34 Min.

Was, wenn die Zeit bis zur möglichen OP keine Wartezeit ist sondern Zeit, um auszuprobieren, ob es nicht auch anders geht? Was kannst Du selbst für Dich tun, wenn Schmerzen, Einschränkungen oder funktionelle Probleme Deinen Alltag bestimmen? In dieser Folge spreche ich mit Monika Schmidt, Ergotherapeutin mit über 20 Jahren Erfahrung. Ein ehrliches, bodenständiges Gespräch über Alltag statt Symptombekämpfung, über kleine Übungen mit großer Wirkung – und über die Frage, warum nicht jede Einschränkung sofort operiert werden muss. Wir sprechen darüber, was Ergotherapie wirklich ist warum sie so alltagsnah arbeitet wie Hände, Schultern, Nacken und Gelenke wieder funktioneller werden können und weshalb die Zeit zwischen Diagnose und einer möglichen OP so wertvoll sein kann Nicht als Stillstand. Sondern als Zeit, um auszuprobieren, ob es nicht auch anders geht. Golfbälle, Rollen, Rapsbäder, Fußreflexzonen – einfache Dinge, die viel bewirken können. Kein Hexenwerk. Kein Fachchinesisch. Sondern Wissen, Geduld und Selbstwirksamkeit. Eine Folge für alle, die ihren Körper besser verstehen wollen und sich fragen: Was kann ich selbst tun? https://www.ergotherapie-beratung.de/ https://www.instagram.com/schmerzfrei.erleben/ https://www.facebook.com/monika.gommel https://youtu.be/wnW70WxGiyo Folge direkt herunterladen Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.