24.07.2026 • 22 Min.

Du hast schon hundert Mal versucht, einfach loszulassen – und trotzdem sitzt die Blockade wieder da, wo sie immer war? Das liegt nicht an fehlender Disziplin. Es liegt an einem Koffer, den du vor Jahren gepackt hast – für einen Sturm, der längst vorbei ist. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu deinen inneren Blockaden: warum deine Schutzmechanismen dich einst gerettet haben, warum Blockaden lösen nicht über reine Willenskraft funktioniert, sondern über dein Nervensystem – und wie du lernst, emotionale Blockaden zu erkennen, statt gegen sie zu kämpfen. Wir sprechen über Selbstsabotage, warum sie eigentlich nie Sabotage war, und was das mit echter Persönlichkeitsentwicklung für Frauen zu tun hat, die längst wissen, was sie wollen, aber im Umsetzen feststecken. 7 Wahrheiten, 7 konkrete Tools zum Nervensystem regulieren und am Ende die Frage: Welcher Typ bist DU eigentlich beim Packen? ➡️Finde hier es raus mit dem kostenlosen Blockaden-Typ-Test. Deine Marielle