23.01.2026 • 26 Min.

Du willst einen negativen Glaubenssatz wie„Ich bin nicht gut genug“ auflösen –doch egal, wie oft du es dir sagst, es fühlt sich nicht wahr an? In dieser Folge erfährst du, warum das kein Zeichen von Selbstsabotage ist,sondern ein Schutzmechanismus deines Nervensystems. Ich erkläre, warum neue Glaubenssätze vom Körper zuerst als Gefahr bewertet werden weshalb reine Mindset-Arbeit oft nicht ausreicht und warum Regulation der entscheidende erste Schritt für echte Veränderung ist Du lernst,warum alte Glaubenssätze für dein Nervensystem vertraut sind,warum Neues zunächst Alarm auslöstund wie dein Körper erst dann neue innere Wahrheiten integrieren kann,wenn er sich sicher fühlt. Diese Folge verbindet Nervensystemwissen, Persönlichkeitsentwicklungund verkörperte Heilung – klar, verständlich und alltagsnah. ✨ Veränderung beginnt nicht im Kopf.Sie beginnt im Nervensystem.✨ Deine Marielle