10.06.2024 • 43 Min.

In dieser Folge spreche ich über Motivation Grundlagen, was mich motiviert und über meine Depressionen ( Warnung wann dieser Teil beginnt wird erwähnt).Bitte achtet auf eure eigene Mentale Gesundheit, beendet den Podcast wenn ihr euch nicht wohl fühlt um weiter, zuhören. Zusätzlich habe ich in dieser Folge sehr mit meinen Allergie zu kämpfen gehabt, ich hoffe auf euer Verständnis. Ich habe folgendes Video erwähnt: Fish Philosophy - Excellence in customer service: https://www.youtube.com/watch?v=JI7g2XX1LWU&t=41s Mein Abschlusszitat:"Schritt für Schritt dem Ziel entgegen,halte in einer Hand die Feder,in der anderen den Degen.Hoch hinaus ist dein Ziel,doch ohne Plan geht es nicht voran.Schaffe Platz und gehe es in Etappen an." - Von Muna GEMAfreie Musik von https://audiohub.de ( Intro und Outro, ich besitze eine Standart Lizenz.)Unterstützen könnt ihr mich auch mit einem Trinkgeld über: https://ko-fi.com/diephoenixseeleHier findet ihr mich und könnt mich kontaktieren:Instagram: https://www.instagram.com/diephoenixseele/Meine Webseite: https://diephoenixseele.chMeine E-Mail Adresse: kontakt@diephoenixseele.ch Weitere Kanäle um mir zu folgen findet ihr hier: https://taplink.cc/diephoenixseeleDiscord: https://discord.gg/9qrHfNqDPvNotfallnummern für die Mentale Gesundheit: Notfallnummern SchweizDargebotene Hand (Erwachsene): ? 143Kinder- und Jugendtelefon: ? 147Notfallnummern DeutschlandTelefonseelsorge: ? 0800 111 0 111 / ? 0800 111 0 222 / ? 116 123Kinder- und Jugendtelefon („Nummer gegen Kummer“): ? 116 111Notfallnummern ÖsterreichTelefonseelsorge: ? 142Rat auf Draht (Kinder & Jugendliche): ? 147Ö3 Kummernummer (Rotes Kreuz): ? 116 123Psycholog:innen-Helpline (BöP): ? 01 504 8000Lieben Dank und bis zum nächsten mal.