10.11.2025 • 51 Min.

In dieser Episode spreche ich über das Thema Selbstliebe Fokus Frauen und wie ich den Barbie-Film und mit seiner Botschaft damit verbinde. Vier unterschiedliche Frauen teilen ihre persönlichen Gedanken dazu – teils mit eigener Stimme, teils von mir vorgelesen.Ich beleuchte ausserdem die Bedürfnispyramide nach Abraham Maslow ( https://youtu.be/0QQOzUmrbLA?si=Sc0GH9uHNyKC8OUd ) und erkläre, warum wir erst in den letzten Generationen begonnen haben, uns wirklich mit Selbstliebe auseinanderzusetzen.Zum Abschluss erwartet dich wie immer ein inspirierender Schlussspruch, der dich zum Nachdenken anregen darf.Zusatz Infos - Spoileralarm:Ihr hört in dieser Folge die Stimme von Elena Retica Dipl. Autismus und ADHS Coach und die Antworten unverändert von Bianca Bachmann Eidg. dipl. psychosoziale Beraterin HFP, Dipl. Mentalcoach, Dipl. Lehrerin für Autogenes Training, Dozentin und Studienmanagerin -- vorgelesen von Irina Moeschlin.GEMAfreie Musik von https://audiohub.de ( Intro und Outro, ich besitze eine Standart Lizenz.)Unterstützen könnt ihr mich auch mit einem Trinkgeld über: https://ko-fi.com/diephoenixseeleHier findet ihr mich und könnt mich kontaktieren:Instagram: https://www.instagram.com/diephoenixseele/Meine Webseite: https://diephoenixseele.chMeine E-Mail Adresse: kontakt@diephoenixseele.ch Weitere Kanäle um mir zu folgen findet ihr hier: https://taplink.cc/diephoenixseeleDiscord: https://discord.gg/9qrHfNqDPvNotfallnummern für die Mentale Gesundheit: Notfallnummern SchweizDargebotene Hand (Erwachsene): ? 143Kinder- und Jugendtelefon: ? 147Notfallnummern DeutschlandTelefonseelsorge: ? 0800 111 0 111 / ? 0800 111 0 222 / ? 116 123Kinder- und Jugendtelefon („Nummer gegen Kummer“): ? 116 111Notfallnummern ÖsterreichTelefonseelsorge: ? 142Rat auf Draht (Kinder & Jugendliche): ? 147Ö3 Kummernummer (Rotes Kreuz): ? 116 123Psycholog:innen-Helpline (BöP): ? 01 504 8000Lieben Dank und bis zum nächsten mal.