10.02.2026 • 34 Min.

In dieser Folge gehen wir mitten ins Zentrum eines Themas, das Beziehungen, Selbstbild und Lebenszuversicht prägt: Vertrauen.Wir beleuchten unter anderem:– Wo Vertrauen in deinem Alltag überall mitentscheidet.– Wie Misstrauen bei Kindern entstehen kann.– Was mit Urvertrauen wirklich gemeint ist.– Warum Erwartungen Macht haben und was die selbsterfüllende Prophezeiung und das Axiom nach Watzlawick hier ebenfalls passend ist: "Man kann nicht, nicht kommunizieren".Ich teile persönliche Erfahrungen mit Misstrauen: welche Lektion es mir beigebracht hat, was mir geholfen hat, um wieder vertrauen zu lernen.Ausserdem werfen wir einen Blick darauf, was Menschen brauchen, um jemandem Vertrauen schenken zu können.Wenn dich interessiert, wie Vertrauen entsteht oder wieder wachsen kann, dann ist diese Folge für dich.GEMAfreie Musik von https://audiohub.de ( Intro und Outro, ich besitze eine Standart Lizenz.)Unterstützen könnt ihr mich auch mit einem Trinkgeld über: https://ko-fi.com/diephoenixseeleHier findet ihr mich und könnt mich kontaktieren:Instagram: https://www.instagram.com/diephoenixseele/Meine Webseite: https://diephoenixseele.chMeine E-Mail Adresse: kontakt@diephoenixseele.ch Weitere Kanäle um mir zu folgen findet ihr hier: https://taplink.cc/diephoenixseeleDiscord: https://discord.gg/9qrHfNqDPvNotfallnummern für die Mentale Gesundheit: Notfallnummern SchweizDargebotene Hand (Erwachsene): ? 143Kinder- und Jugendtelefon: ? 147Notfallnummern DeutschlandTelefonseelsorge: ? 0800 111 0 111 / ? 0800 111 0 222 / ? 116 123Kinder- und Jugendtelefon („Nummer gegen Kummer“): ? 116 111Notfallnummern ÖsterreichTelefonseelsorge: ? 142Rat auf Draht (Kinder & Jugendliche): ? 147Ö3 Kummernummer (Rotes Kreuz): ? 116 123Psycholog:innen-Helpline (BöP): ? 01 504 8000Lieben Dank und bis zum nächsten mal.