29.07.2026 • 4 Min.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie unser Körper oft schneller weiß, was los ist, als unser Kopf. Ich zeige, warum das Quietschen eines Turnschuhs ein perfektes Bild für Achtsamkeit im Alltag ist und wie wir lernen können, Körpersignale nicht als Störung, sondern als wertvolle Hinweise zu verstehen. Du erfährst anhand eines Beispiels aus dem Sport, wie das bewusste Wahrnehmen von Körpersignalen zu mehr Selbstvertrauen und Klarheit führt – nicht nur beim Training, sondern auch im Berufsleben. Mit der Potenzialübung Körperkompass lade ich dich ein, vor wichtigen Situationen auf deine eigenen Signale zu achten. Lass uns gemeinsam die Kraft der Präsenz entdecken und lernen, frühzeitig auf unsere innere Stimme zu hören. Wenn Euch der Podcast gefällt, lasst gerne ein Like & Abo da. In der „Potenzialwerkstatt" begleitet dich Andreas Nemeth – Potenzialentwickler, Coach und Autor – auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, innerer Stärke und nachhaltigem Erfolg. Mit seinen täglichen Potenzial-Impulsen und den inspirierenden Deep Talks an jedem ersten Mittwoch im Monat erhältst du praxisnahe Strategien, um achtsamer zu leben, fokussierter zu handeln und deine Ziele Schritt für Schritt zu verwirklichen. Besonders bereichernd: Im monatlichen Deeptalk teilen spannende Gäste einmal im Monat ihre persönlichen Geschichten, Erfahrungen und Erkenntnisse – inspirierend, authentisch und motivierend. Die Potenzialwerkstatt ist dein Raum für Wachstum, Klarheit und Transformation. ? Höre jetzt rein und starte deinen Weg zu mehr Achtsamkeit, Erfolg und Erfüllung! ? Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung findest du unter: [www.nemeth-training.de](https://nemeth-training.de/) Link zum persönlichen Gesprächstermin mit Andreas: https://cal.meetergo.com/infonemeth-training/30-min-meeting-or-info?lang=de Für Sponsorenanfragen sende uns eine Mail an: info@nemeth-training.de