12.12.2025 • 3 Min.

Wut. Weinen. Drama. Dein Kind flippt aus – und du willst eigentlich ruhig bleiben. Aber innerlich brodelt es. Dein Puls rast. Du willst nur, dass es endlich aufhört. In diesem Powertalk erfährst du, ? warum starke Gefühle kein Problem sind ? was dein Kind in diesen Momenten wirklich braucht ? und wie du dein Nervensystem stärkst – damit du Halt geben kannst ? Denn Regulation beginnt bei DIR – nicht beim Kind. ? Jetzt reinhören, wenn du lernen willst, inmitten des Gefühlssturms ruhig und verbunden zu bleiben. ? Schreib mir in die Kommentare: In welchen Situationen fällt es dir besonders schwer, gelassen zu bleiben?