31.08.2024 • 31 Min.

In dieser Folge geht es um die dritte Säule im Umgang mit schwierigen Menschen – die Gelassenheit. In meinen Gelassenheitstrainings erarbeite ich mit den Teilnehmenden verschiedene Werkzeuge, die helfen, die eigene Gelassenheit zu stärken. In dieser Folge werden wir auf eines dieser Werkzeuge schauen – die somatischen Marker nach Antonio Damasio.Die Folge im Einzelnen:Gelassenheit – die dritte Säule im Umgang mit schwierigen MenschenWas ist Gelassenheit bzw. wie zeigt sich Gelassenheit? (etwa ab Minute 5:50) Somatische Marker nach Antonio Damasio Der Zusammenhang von somatischen Markern und Gelassenheit (etwa ab Minute 13:20)Somatische Marker im Alltag (etwa ab Minute 20:23)Gelassene Reaktionsmöglichkeiten Hier geht es zu meinem Gelassenheitstraining „Gelassenheit im Umgang mit schwierigen Situationen und schwierigen Menschen“Und hier zu meinem Anti-Ärger-Training „Er/Sie/Es ärgere Dich nicht - Das Anti-Ärger-Training für den Umgang mit schwierigen Zeitgenossen“ ? Podcast: Diese schwierigen Menschen? Diese Folge: www.alexandra-epgert.de/gelassenheit-im-umgang-mit-schwierigen-menschen? Website: www.alexandra-epgert.de? Coaching: www.alexandra-epgert.de/coaching-essen/? Mediation: www.alexandra-epgert.de/mediation-essen/? Kontakt & Kennenlerntermin: www.alexandra-epgert.de/kalender-kontakt