25.09.2026 • 47 Min.

Was passiert, wenn sich plötzlich alles nur noch um deinen Darm dreht? Sinja kennt dieses Gefühl. Starke Bauchkrämpfe, bis zu 15-mal Durchfall am Tag und monatelange Erschöpfung bestimmten ihren Alltag. Dann erhielt sie die Diagnose Colitis ulcerosa. Im Gespräch mit Katrin Wrobel erzählt sie offen von ihrer Erkrankung, der Angst vor dem nächsten Toilettengang und ihrem persönlichen Weg zurück zu mehr Lebensqualität. Es geht um Ernährung, Stress, Emotionen, das Nervensystem und ihre Erfahrungen mit ganzheitlicher Gesundheit. Auch über ihre Entscheidung im Umgang mit ärztlich empfohlenen Medikamenten spricht Sinja ehrlich. Ein besonders bewegender Moment: Sinja erzählt, wie sie vor Freude weinte, als sie endlich wieder Sport machen konnte. Eine Folge über Darmgesundheit, Selbstbestimmung und darüber ob chronische Darmerkrankungen heilbar sein können. ? Abonniere den Diffrêng Podcast und erzähl uns deine Darmgeschichte. Mehr auf diffreng.de Hinweis: Die Folge enthält persönliche Erfahrungen und Überzeugungen, keine medizinischen Behandlungsempfehlungen.