20.03.2023 • 20 Min.

Bei all den Vorteilen, die uns die Digitalisierung bringt, ist der gesundheitliche Aspekt dabei nicht außer Acht zu lassen. Wie schnell ist ein Tag am Computer im Homeoffice vorüber, eine Videokonferenz folgt der nächsten und wir waren keinen Schritt draußen. Auf Dauer führt das zu Stress, durch die kurzen Wege und die schnelle Taktung der Termine. Vor allem aber, baut man keinen Stress mehr ab, wenn die Bewegung fehlt. Ein sehr heißes und wichtiges Thema über das Gerald Lembke in dieser Episode mit und bei Thomas Barsch spricht. Es geht um die Digitale Fitness! Hier gehts zum Überblick der kommenden DIGITAL BREAKFAST "Deine digitale Wissensdusche, egal wo du bist" https://digitalbreakfast.de Jetzt kostenlos WEEKLY abonnieren: https://digitalbreakfast.de/pages/newsletter DIGITAL BREAKFAST sind interaktiv. Über moderne Moderationsformate kannst du Meinungen, Beiträge und Fragen einbringen und wir werden sie direkt beantworten. Je nach Bedarf werden Inhalte vertieft.