09.09.2026 • 52 Min.

Angst zu scheitern, drei Anläufe bis zum WM-Gürtel, der Kampf gegen sich selbst: Nina Meinke teilt, was es bedeutet, mit Zweifel und Rückschlägen zu leben, nicht an einfachen Lösungen zu glauben und trotzdem weiterzumachen. Zwischen Schmerz und Stolz, zwischen Aufgeben und Weitermachen entsteht Haltung – und manchmal findet sich Heilung im Ring. Eine Folge für alle, die Stärke nicht an Erfolgen messen, sondern an der Treue zu sich selbst. Du erfährst... …wie Nina Meinke mentale Stärke durch positives Denken und Intuition entwickelt. …warum das richtige Umfeld entscheidend für Erfolg und persönliche Entwicklung ist. …wie man lernt, Nein zu sagen und sich selbst treu zu bleiben. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| ? Joël Kaczmarek, Gründer & Geschäftsführer digital kompakt ? Nina Meinke, Profiboxerin & IBF-Weltmeisterin im Federgewicht __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| ? Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: ? 5 Dinge, die ich gerne mit 20 gewusst hätte __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: ? IBF - International Boxing Federation – einer der großen internationalen Boxverbände, der Weltmeistertitel vergibt. ? IBO - International Boxing Organization – ein weiterer internationaler Boxverband, der Titel im Profiboxen vergibt. ? undisputed - Bezeichnung für einen Boxer/ eine Boxerin, der/die alle wichtigen Titel (mehrerer Verbände) gleichzeitig besitzt. ? Weltmeisterin - Athletin, die in einer Gewichtsklasse von einem anerkannten Verband als weltbeste Kämpferin geführt wird. ? Europameisterin - Titelträgerin eines kontinentalen Wettbewerbs in Europa, meist unter Verbandsaufgebot. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einleitung ins Thema (00:01:39) Trust the Process: Warum Niederlagen zum Erfolg gehören (00:15:35) Selbstzweifel und Versagensangst: Wenn der Körper plötzlich streikt (00:25:04) Leistung, Grenzen und die Frage: Wann ist der Preis zu hoch (00:34:37) Wähle dein Umfeld weise: Wer dich wirklich stärker macht (00:41:20) Nein sagen lernen und für sich selbst einstehen __________________________ ||||| WIR ||||| ? Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. ? In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit ? In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. ? Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! ? Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.