18.03.2026 • 38 Min.

Immer mehr, immer schneller, immer weiter – und am Ende Burnout. Sascha Pallenberg kennt dieses Hamsterrad und hat einen radikalen Weg hinausgefunden. Sascha Pallenberg ist einer der bekanntesten deutschen Tech-Blogger. Sein Weg führte von der Bundeswehr-Hierarchie über ein abgebrochenes Studium bis mitten in die taiwanische Tech-Revolution – getrieben von Neugier, gebremst von Burnout, geprägt von ADHS und der Frage nach dem Sinn. Wir sprechen darüber, wie der Ausstieg aus dem Immer-mehr gelingt, was Digitalsucht mit uns macht, warum Medienkompetenz heute überlebenswichtig ist, wie man ein Gefühl für genug entwickelt – und warum es Mut braucht, die eigenen Regeln immer wieder zu sprengen. Du erfährst... …wie Sascha Pallenberg die Bedeutung von Ausbildung und Hierarchien neu bewertet. …warum der Wechsel ins Ausland Saschas Leben und Perspektive revolutionierte. …wie Sascha den Weg von einer "immer mehr" zu einer "genug" Welt fand. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| ? Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt ? Sascha Pallenberg, Tech-Blogger __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| ? Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: ? 5 Dinge, die ich gerne mit 20 gewusst hätte __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: ? digitale Souveränität - Fähigkeit eines Individuums, einer Organisation oder eines Staates, digitale Technologien und Daten selbstbestimmt zu nutzen und zu kontrollieren. ? FTP-Server - Server, der das Protokoll FTP (File Transfer Protocol) anbietet, um Dateien hoch- und herunterzuladen. ? FXP - File eXchange Protocol/Technik zum Transferieren von Dateien direkt zwischen zwei FTP-Servern (häufig in Sharing-Szenen genutzt). ? Brute Force - Angriffsmethode, bei der durch systematisches Ausprobieren vieler Kombinationen Zugangsdaten ermittelt werden. ? IP-Range - Bereich zusammenhängender IP-Adressen, oft beim Scannen von Netzwerken verwendet. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (04:30:00) Lektion 1 & 2: Ausbildung, Hierarchien und warum Studieren nicht alles ist (14:30:00) Taiwan, Tech-Romantik und digitale Souveränität (26:00:00) Burnout, Urlaub und der Preis des Dauerlieferns (34:30:00) Von der „Immer-mehr-Welt“ zur „Genug-Welt“ __________________________ ||||| WIR ||||| ? Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. ? In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit ? In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. ? Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! ? Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.