27.05.2026 • 41 Min.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Von uralten Methoden über die Pille als Gamechanger bis zu hormonfreien Alternativen: Wir swipen einmal quer durch die Verhütungslandschaft: Kondom, Pflaster, Spirale, Femidom, FABM und die Pille für den Mann - was ist sicher? Was passt zum eigenen Körper? Und wie unterstützen wir die Verhütung über die Ernährung? Wir klären außerdem Mythen auf (Cola hilft NICHT beim Verhüten!) und erklären den Trend hin zu individueller, bewusster Verhütung. +++ Den Link zur neuen Plattform findet ihr bald hier, meldet euch vorher gerne zum kostenlosen Newsletter an: https://newsletter.docfleck.com/ +++ +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de