Vor 3 Tagen • 1 Std. 33 Min.

Viele Frauen in ihren 30ern stehen an einem Punkt, an dem sie sich fragen: „Wer bin ich eigentlich außerhalb meines Jobs?“ Rike und Liza gehen in den Deep Talk über: Die Sucht nach Anerkennung: Warum wir uns oft nur über berufliche Erfolge definieren. Burnout & Sales-Druck: 37 % der Arbeitnehmer fühlen sich ausgebrannt – wie wir den „roten Bereich“ rechtzeitig erkennen. Emotion Release: Warum Emotionen im Körper stattfinden und wie wir lernen, sie zu „containen“, statt sie zu unterdrücken. Regeneration wie die Profis: Was wir von Cristiano Ronaldo über die Werkstatt für den Kopf lernen können. Drama auf hoher See: Rikes Zeit auf dem Kreuzfahrtschiff und die Katastrophe im Trockendock. Schnapp dir einen Drink (vielleicht sogar einen Kombucha?) und hör rein! KAPITELMARKEN: 00:00 – Willkommen zum ersten Gast-Special mit Rike! 03:18 – Drinks: Was ist eigentlich Kombucha? 07:27 – Das Drama des Corporate Exits: Die Reise zu sich selbst. 10:30 – Leistungsgesellschaft: Der Glaubenssatz „Ich bin, was ich leiste“. 18:29 – Die Identitätskrise in den 20ern vs. Klarheit mit 30+. 22:25 – Kopf vs. Körper: Was ist Emotion Release Arbeit? 30:10 – Emotionale Kapazität: Warum wir im Meeting nicht weinen (aber sollten). 40:31 – Retreats für Frauen & Männer: Heilung durch Begegnung. 47:34 – Drama-Story: Ein Fischernetz, ein Kreuzfahrtschiff und pure Panik. 01:08:05 – Mikro-Interventionen: Wie Unternehmen Resilienz fördern können. 01:27:31 – Der letzte Schluck: 3 ehrliche Antworten von Rike. WERBUNG: Frauen Retreat mit Rike: https://friederike-beecken.kit.com/root Sponsoring im Podcast: info@thirtyplusstudios.de Mehr Infos zu Moderation & Corporate Podcasts: https://thirtyplusstudios.de/ ALLE LINKS ZU RIKE: Instagram: https://www.instagram.com/rike.bee/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/friederike-beecken-8bb03112b/ TRITT DER COMMUNITY BEI: ? Instagram: instagram.com/dramadrinks30 ? TikTok: tiktok.com/@dramadrinks30 ? YouTube: youtube.com/@DramaDrinks30 ? WhatsApp Channel: whatsapp.com/channel/0029Vb76BSh8vd1Z0m6BwY27 ALLE LINKS ZU LIZA: Instagram: https://www.instagram.com/lizakapageridou LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/liza-kapageridou/ CREDITS: Host: Liza Kapageridou