10.05.2026 • 45 Min.

"Ich hab mich irgendwie selbst verloren" ist ein Satz, den wir schon oft von Mamas gehört haben. Kein Wunder - die Zeit nach der Geburt ist krass. Katrin und Christina erzählen, wie es bei ihnen war: Neue Ängste und Unsicherheiten, viel mehr Mental Load, Verantwortung, ein Körper, der sich verändert hat, Müdigkeit, Schlafmangel und die Frage "Ist das jetzt das neue normal oder wird's auch irgendwann wieder besser?". In dieser Folge besprechen wir, wie man als Mama wieder zu sich selbst finden kann und was es dafür braucht. Wir gehen endlich wieder auf Tour ?? Tickets gibts hier. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren?** Hier findest du alle Infos & Rabatte!** Hier könnt ihr unser Buch “30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst” bestellen. *** Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.